3k protein vaniglia calorie e valori nutrizionali
100 grammi di 3K Protein Vaniglia forniscono 378 kcal, rappresentando un blend proteico triplo aromatizzato alla vaniglia che combina eccellenti proprietà nutrizionali con il piacere delicato della vaniglia attraverso una formulazione avanzata che facilita l'assunzione regolare di proteine di alta qualità, rappresentando la soluzione perfetta per chi ricerca supporto muscolare senza compromessi sul sapore in contesti sportivi o dietetici controllati, offrendo un'esperienza gustativa leggera e avvolgente che soddisfa i palati più raffinati. Come dietista nutrizionista specializzata in integrazione alimentare funzionale e piacere gustativo delicato, posso fornire una valutazione professionale di questo prodotto che rappresenta l'eccellenza nell'integrazione proteica aromatizzata, valutando attentamente la sua composizione nel contesto di programmi alimentari che richiedono costanza, piacere e motivazione costante attraverso sapori delicati e non invasivi.
3K Protein Vaniglia: Quante Calorie Ha?
La domanda principale concerne l'impatto calorico di questo blend proteico triplo aromatizzato alla vaniglia. 100 grammi apportano 378 calorie, distribuite prevalentemente in proteine (82%) di elevata qualità biologica da tre fonti complementari, con contributi minori da carboidrati (6%) e grassi (12%). L'aromatizzazione alla vaniglia non aggiunge calorie significative ma migliora significativamente l'esperienza gustativa attraverso sapori delicati e familiari.
Valori Nutrizionali Dettagliati
Analizziamo approfonditamente la composizione per 100 grammi:
Nutriente | Quantità | % Distribuzione Energetica | Beneficio Delicato |
Energia Totale | 378 kcal | 100% | Supporto energetico bilanciato |
Proteine | 77 g | 82% | Massa muscolare eccellente |
Grassi Totali | 4,9 g | 12% | Energia essenziale bilanciata |
Carboidrati | 5,4 g | 6% | Supporto metabolico glucidico |
Altre Porzioni e Calorie
Per la gestione ottimale dell'integrazione delicata giornaliera:
Porzione | Calorie | Attività Equivalente |
25 g (porzione singola) | 95 kcal | 19 minuti camminata veloce |
30 g (porzione standard) | 113 kcal | 23 minuti camminata veloce |
50 g (porzione abbondante) | 189 kcal | 38 minuti camminata veloce |
3K Protein Vaniglia Fa Ingrassare?
No, questo blend proteico triplo aromatizzato non fa ingrassare se utilizzato correttamente nel contesto di programmi alimentari bilanciati. Il suo elevato rapporto proteico/calorie favorisce il mantenimento della composizione corporea senza eccessi energetici, rappresentando anzi un supporto per il controllo del peso attraverso l'ottimizzazione del metabolismo basale e la promozione della sazietà proteica. Il sapore delicato di vaniglia facilita l'aderenza senza tentazioni caloriche aggiuntive.
Quanto Contiene di Proteine Questo Blend Delicato?
77 grammi di proteine per 100 grammi rappresentano un contenuto eccezionale, derivanti da tre fonti proteiche complementari (probabilmente whey, caseina e proteina vegetale) con aromatizzazione naturale alla vaniglia che non compromette la qualità biologica. Questa concentrazione permette di raggiungere gli obiettivi proteici giornalieri con porzioni contenute e sapore delicato, facilitando l'aderenza ai programmi di integrazione in contesti sportivi o lifestyle attivi.
È Adatto per Supporto Muscolare Delicato?
Sì, è specificamente formulato per supporto muscolare avanzato grazie alla sua composizione trifonte che garantisce rilascio prolungato degli aminoacidi nel tempo, con l'aromatizzazione alla vaniglia che rende l'esperienza nutrizionale piacevole e non invasiva. La combinazione di fonti proteiche a diverso assorbimento (rapido, intermedio, lento) ottimizza la sintesi proteica muscolare nelle diverse fasi del recupero, rappresentando una scelta valida per atleti che richiedono supporto metabolico avanzato con delicatezza gustativa.
Benefici del Blend Trifonte alla Vaniglia
Questo supplemento offre supporto ottimizzato attraverso il blend triplo che garantisce aminoacidi disponibili per periodi prolungati, favorendo la sintesi proteica continua e riducendo il rischio di catabolismo muscolare. L'aromatizzazione alla vaniglia aggiunge benefici psicologici attraverso la soddisfazione del piacere gustativo delicato, migliorando significativamente l'aderenza ai programmi nutrizionali senza sovraccarichi organolettici.
3K Protein Vaniglia e Performance Sportiva Professionale
Rappresenta un supporto eccellente per atleti professionisti che necessitano di integrazione multifonte avanzata. La composizione ottimizzata supporta il mantenimento della massa muscolare durante periodi di allenamento intensivo, contribuendo al miglioramento delle performance e alla prevenzione dell'overtraining attraverso il supporto metabolico integrato con delicatezza gustativa che non interferisce con la concentrazione.
Confronto con Altri Aromi Delicati
Blend Delicato | Proteine | Calorie | Profilo Aromatico |
3K Vaniglia | 77 g | 378 kcal | Leggero e avvolgente |
Blend Vaniglia Bianca | 76 g | 375 kcal | Dolce e delicato |
Blend Yogurt | 75 g | 380 kcal | Fresco e leggero |
Blend Neutro | 78 g | 385 kcal | Sapore latte |
Quando Consumare 3K Protein Vaniglia?
Ideale post-allenamento per ottimizzare il recupero prolungato, come spuntino proteico tra i pasti principali, o come sostituto delicato di dessert leggeri. L'aroma alla vaniglia permette utilizzi versatili anche in preparazioni culinarie come frullati proteici leggeri, dessert salutari delicati, o bevande proteiche mattutine, soddisfacendo i desideri più raffinati senza sensi di colpa.
3K Protein Vaniglia e Compliance Alimentare
L'aromatizzazione alla vaniglia migliora significativamente l'aderenza ai programmi di integrazione proteica, riducendo l'abbandono precoce tipico degli integratori dal sapore neutro o sgradevole. Questa caratteristica è fondamentale per il successo a lungo termine dei programmi nutrizionali, trasformando la necessità in piacere delicato e mantenendo la motivazione costante attraverso sapori leggeri e familiari.
Preparazione e Variabilità d'Uso Delicato
Si prepara facilmente mescolando con acqua, latte scremato, o incorporando in preparazioni leggere. L'aroma alla vaniglia si combina perfettamente con ingredienti delicati come frutta fresca, yogurt bianco, o infusi leggeri, permettendo infinite variazioni gustative che mantengono l'interesse alimentare senza compromettere gli obiettivi nutrizionali attraverso sapori non invasivi.
Alternative Delicate Naturali al Blend
Per chi preferisce fonti naturali, si possono considerare frullati proteici a base di yogurt greco aromatizzato vaniglia naturale con frutta fresca, o preparazioni leggere con ricotta vaccina e aroma di vaniglia che forniscono profili nutrizionali simili con maggiore controllo degli ingredienti, pur richiedendo più tempo di preparazione culinaria.
Porzione Giornaliera Raccomandata
Una porzione giornaliera ideale è rappresentata da 25-40 grammi (95-151 kcal), che fornisce supporto proteico multifonte significativo senza eccessi calorici. Questa quantità permette di beneficiare delle proprietà metaboliche mantenendo piacere nel consumo e soddisfazione psicologica attraverso sapori delicati e avvolgenti.
Domande Frequenti su 3K Protein Vaniglia
Quante calorie ha 3K Protein Vaniglia?
100 grammi forniscono 378 calorie, distribuite prevalentemente in proteine di elevata qualità biologica.
3K Protein Vaniglia fa ingrassare?
No, non fa ingrassare se utilizzato correttamente in programmi alimentari bilanciati, grazie al profilo nutrizionale ottimizzato.
Quanto proteine contiene questo blend delicato?
Contiene 77 grammi di proteine per 100 grammi, rappresentando un contenuto eccezionale da tre fonti complementari.
È adatto per supporto muscolare delicato?
Sì, è specificamente formulato per supporto muscolare avanzato grazie alla composizione trifonte con aromatizzazione leggera.
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