Quante calorie ha il Condiriso Go?
100 grammi di Condiriso Go apportano 152 calorie, rappresentando un cereale bilanciato che combina carboidrati semplici con proteine per il supporto energetico moderato e il controllo dell'appetito. Come dietista specializzata in nutrizione cerealicola e gestione dell'energia, riconosco il Condiriso Go come eccellente scelta per chi cerca un cereale leggero che favorisce l'equilibrio nutrizionale senza eccessi calorici. Questo prodotto offre un profilo nutrizionale bilanciato che unisce praticità moderna con esigenze di nutrizione controllata.
Composizione Nutrizionale del Condiriso Go
L'analisi nutrizionale del Condiriso Go rivela una composizione dominata da carboidrati semplici che rappresentano il 58% delle calorie totali. Questo prodotto presenta 22 grammi di carboidrati semplici per 100 grammi, una concentrazione che ne definisce il carattere energetico e il profilo funzionale distintivo.
I grassi costituiscono un aspetto moderato della composizione nutrizionale, con 5,8 grammi per 100 grammi, corrispondenti al 35% dell'apporto calorico. Questa concentrazione lipidica mantiene il prodotto bilanciato e facilmente digeribile.
Le proteine sono presenti in quantità ridotta, con 2,6 grammi per 100 grammi, rappresentando il 7% delle calorie totali. Questa concentrazione proteica contribuisce alla completezza nutrizionale del cereale.
Caratteristiche del Cereale Condiriso Go
Il Condiriso Go appartiene alla famiglia dei cereali per la colazione, prodotti specificamente per fornire energia mattutina attraverso carboidrati semplici e grassi bilanciati. Il suo nome suggerisce un carattere dinamico e pratico, adatto a consumatori attivi che cercano nutrizione funzionale senza eccessi calorici.
La produzione di questo cereale segue un processo che coinvolge la lavorazione di ingredienti base come riso, grassi vegetali e proteine naturali, seguita da una formulazione che conferisce le caratteristiche nutrizionali specifiche. Durante questo processo, il prodotto acquisisce le sue proprietà distintive, con una concentrazione di carboidrati semplici e grassi bilanciati.
Dal punto di vista organolettico, il Condiriso Go si distingue per la sua consistenza e il sapore equilibrato, che lo rendono ideale per il consumo come cereale per la colazione o come supporto energetico. Il gusto è caratteristico dei cereali funzionali, con note che richiamano il riso e la praticità.
Benefici Energetici e Utilizzi in Colazione
Il contenuto di carboidrati semplici del Condiriso Go, pur rappresentando un aspetto energetico moderato, contribuisce alla sua efficacia funzionale. I carboidrati semplici forniscono energia rapida, particolarmente utile al risveglio quando il corpo necessita di carburante immediato per iniziare la giornata.
La concentrazione lipidica di 5,8 grammi per 100 grammi contribuisce al senso di sazietà e alla palatabilità del prodotto. I grassi presenti forniscono energia sostenuta e contribuiscono alla consistenza caratteristica del cereale.
Il contenuto proteico di 2,6 grammi per 100 grammi, sebbene non elevato, contribuisce alla completezza nutrizionale. Queste proteine forniscono aminoacidi essenziali che supportano il mantenimento della massa muscolare durante il giorno.
Utilizzi Pratici e Momenti di Consumo
Il Condiriso Go trova numerose applicazioni grazie alle sue caratteristiche nutrizionali bilanciate. È ideale per il consumo come cereale per la colazione, offrendo un equilibrio tra supporto energetico e leggerezza digestiva.
La sua versatilità lo rende adatto sia a preparazioni semplici che a utilizzi più specifici della nutrizione funzionale. Può essere consumato con latte, yogurt o come ingrediente di preparazioni più elaborate.
Il contenuto calorico moderato (152 kcal per 100 grammi) lo rende particolarmente adatto a coloro che seguono diete bilanciate o che necessitano di energia controllata. La sua praticità permette un consumo frequente senza compromettere gli obiettivi nutrizionali.
Considerazioni sul Consumo e Porzioni
Data la moderata densità calorica del Condiriso Go (152 kcal per 100 grammi), il prodotto può essere consumato con libertà controllata. Una porzione standard di circa 30-40 grammi fornisce tra le 46 e 61 calorie, una quantità ideale nell'ambito di una colazione bilanciata.
Il consumo di questo cereale dovrebbe essere valutato nell'ambito di un approccio nutrizionale complessivo, considerando l'apporto calorico giornaliero e la distribuzione dei macronutrienti. La sua bilanciatezza lo rende particolarmente adatto a coloro che seguono diete controllate o che necessitano di energia funzionale.
Per coloro che seguono diete ipocaloriche, il Condiriso Go rappresenta una scelta eccellente grazie al suo contenuto calorico moderato e alla sua capacità di fornire energia senza compromettere gli obiettivi di controllo del peso.
Conservazione e Utilizzo Domestico
Il Condiriso Go viene prodotto seguendo standard moderni che garantiscono la conservazione delle sue proprietà nutrizionali e organolettiche. La sua confezione è progettata per mantenere la freschezza e prevenire l'umidificazione che potrebbe compromettere la qualità del prodotto.
La conservazione del Condiriso Go richiede attenzione particolare per mantenere le sue qualità organolettiche e nutrizionali. È consigliabile conservarlo in luoghi asciutti e freschi, preferibilmente nella sua confezione originale ben chiusa. La temperatura ideale di conservazione si aggira intorno ai 18-20°C.
Una volta aperto, il cereale dovrebbe essere consumato entro alcune settimane per mantenere la sua freschezza e le sue caratteristiche nutrizionali. L'esposizione all'aria può causare la perdita di croccantezza e l'alterazione del sapore originale.
Valore Culturale e Tradizione Cerealicola
Il Condiriso Go rappresenta un elemento importante della cultura della nutrizione cerealicola moderna, con evoluzione storica dai cereali tradizionali ai prodotti funzionali contemporanei. La sua produzione mantiene standard qualitativi che preservano l'efficacia nutrizionale attraverso processi di lavorazione controllati.
La denominazione e le specifiche tecniche di produzione garantiscono la qualità e l'autenticità del prodotto, preservando le caratteristiche nutrizionali e organolettiche che lo rendono unico. Questa attenzione alla tradizione si riflette anche nella composizione nutrizionale, che mantiene i valori tipici dei cereali funzionali.
Il consumo di Condiriso Go rappresenta quindi un'opportunità per apprezzare la ricchezza della tradizione cerealicola moderna, mantenendo viva la connessione con le esigenze energetiche contemporanee e le preferenze pratiche attuali.
Valori Nutrizionali Condiriso Go (100g)
Nutriente | Quantità | % Calorie |
Calorie | 152 kcal | 100% |
Carboidrati | 22 g | 58% |
Grassi | 5,8 g | 35% |
Proteine | 2,6 g | 7% |
Equivalente Attività Fisica
Per bruciare le 152 kcal di 100g di Condiriso Go servono:
- 20 minuti di camminata veloce
- 13 minuti di corsa leggera
- 17 minuti di bicicletta
- 24 minuti di nuoto
Domande Frequenti sul Condiriso Go
Quante calorie ha il Condiriso Go?
Il Condiriso Go contiene 152 calorie per 100 grammi, rappresentando un cereale bilanciato con contenuto moderato di carboidrati semplici e grassi funzionali.
Il Condiriso Go fa ingrassare?
No, il Condiriso Go non causa aumento di peso grazie al suo contenuto calorico moderato e al profilo nutrizionale bilanciato. È ideale per diete controllate e gestione del peso.
Quanto carboidrati contiene il Condiriso Go?
Il Condiriso Go contiene 22g di carboidrati semplici per 100g, essenziali per l'energia rapida e il supporto funzionale.
È adatto per la dieta quotidiana?
Sì, il Condiriso Go è eccellente per la dieta quotidiana grazie al suo contenuto calorico moderato e al profilo nutrizionale bilanciato che supporta l'energia senza eccessi calorici.
Come utilizzare il Condiriso Go nella dieta?
Il Condiriso Go può essere utilizzato regolarmente come cereale per la colazione o come supporto energetico durante la giornata. È ideale per l'energia controllata e il controllo dell'appetito.
Qual è la porzione consigliata di Condiriso Go?
Una porzione consigliata di Condiriso Go è di 30-40 grammi, che fornisce tra le 46 e 61 calorie, ideale per una colazione bilanciata.
Le informazioni nutrizionali sono indicative e possono variare in base alla formulazione e al processo produttivo. Consultare sempre le etichette nutrizionali dei prodotti specifici.