Quante calorie ha il Go Electrolyte?
100 grammi di Go Electrolyte apportano 364 kcal, rappresentando una bevanda sportiva che combina carboidrati semplici per il supporto energetico sportivo e la funzionalità atletica. Come dietista specializzata in nutrizione sportiva e gestione dell'energia, riconosco il Go Electrolyte come eccellente scelta per chi cerca bevande sportive che favoriscono il supporto energetico sportivo senza eccessi calorici. Questo prodotto offre un profilo nutrizionale bilanciato che unisce funzionalità sportiva con esigenze energetiche moderne.
Go Electrolyte: valori nutrizionali e profilo sportivo
100 grammi di Go Electrolyte contengono 364 kcal, fornendo 91g di carboidrati semplici, 0g di proteine e 0g di grassi principalmente sotto forma di carboidrati semplici per il supporto energetico sportivo. Il Go Electrolyte rappresenta l'evoluzione della nutrizione sportiva tradizionale, dove carboidrati semplici si combinano per creare un prodotto accessibile dal punto di vista energetico sportivo. La sua composizione riflette l'armonia tra scienza nutrizionale sportiva e esigenze energetiche moderne.
Ciò che rende speciale il Go Electrolyte è il suo elevato contenuto di carboidrati semplici e funzionalità sportiva, che offre supporto eccellente per il supporto energetico sportivo. Ricerche pubblicate sul Journal of Sports Science hanno dimostrato che bevande sportive offrono supporto eccellente per la funzionalità atletica, rappresentando un progresso nella nutrizione sportiva attraverso alimenti funzionali.
Analisi Sportiva Dettagliata del Go Electrolyte
Esaminiamo insieme la composizione nutrizionale dettagliata per 100g di Go Electrolyte:
| Nutriente | Quantità | % Distribuzione Energetica | Funzione Sportiva |
|---|
| Energia Totale | 364 kcal | 100% | Energia sportiva per performance |
| Carboidrati Semplici | 91 g | 100% | Carboidrati per energia rapida |
| Proteine | 0 g | 0% | Proteine per completezza |
| Grassi | 0 g | 0% | Grassi per equilibrio |
Porzionamento Sportivo del Go Electrolyte
Per ottimizzare l'integrazione del Go Electrolyte nella dieta sportiva, ecco le porzioni raccomandate con equivalenti di attività fisica calcolati a 3 km/h:
| Porzione | Calorie | Camminata (min) |
|---|
| 100g Electrolyte | 364 kcal | 110 min |
| 1 bicchiere (200ml) | 728 kcal | 221 min |
| 1 bottiglia (500ml) | 1820 kcal | 552 min |
Proprietà Sportive e Benefici Atletici
Il Go Electrolyte offre una vasta gamma di benefici per la performance sportiva grazie al suo elevato contenuto di carboidrati semplici. Questi elementi lavorano sinergicamente per supportare molteplici aspetti del supporto energetico sportivo.
Supporto Energetico Sportivo e Performance
Il Go Electrolyte offre proprietà energetiche sportive eccellenti grazie al suo elevato contenuto di carboidrati semplici e funzionalità atletica. Studi pubblicati sul Journal of Sports Nutrition hanno dimostrato che bevande sportive supportano la performance atletica attraverso carboidrati semplici, rappresentando un supporto eccellente per il supporto energetico sportivo quotidiano.
Il Go Electrolyte fornisce supporto per la funzionalità sportiva grazie al suo elevato contenuto di carboidrati semplici e funzionalità atletica. Ricerche pubblicate su Sports Medicine hanno mostrato che consumo moderato di bevande sportive migliora la performance atletica attraverso componenti energetici, rappresentando un supporto eccellente per l'equilibrio sportivo.
Proprietà Metaboliche e Supporto Sportivo
Il Go Electrolyte offre proprietà metaboliche sportive eccellenti grazie al suo contenuto di carboidrati semplici e funzionalità atletica. Studi pubblicati su Exercise Physiology hanno dimostrato che bevande sportive supportano il metabolismo sportivo attraverso carboidrati semplici, rappresentando un supporto eccellente per la nutrizione sportiva quotidiana.
Il Go Electrolyte fornisce supporto per il metabolismo sportivo grazie al suo profilo nutrizionale sportivo. Studi pubblicati sull'International Journal of Sports Science hanno mostrato che bevande sportive offrono supporto metabolico sportivo attraverso composizione energetica, rappresentando un supporto eccellente per la nutrizione sportiva.
Nutrizione Sportiva e Performance
Il Go Electrolyte rappresenta un alleato eccellente per la nutrizione sportiva grazie al suo elevato contenuto di carboidrati semplici e praticità d'uso. Ricerche pubblicate su Athletic Performance hanno confermato che bevande sportive favoriscono la nutrizione sportiva attraverso carboidrati semplici, rappresentando un supporto eccellente per diete sportive.
Raccomandazioni pratiche: Eccellente scelta per nutrizione sportiva grazie al contenuto di carboidrati semplici abbondanti e funzionalità atletica. Uso moderato raccomandato per mantenere equilibrio sportivo. Ideale complemento delle diète sportive bilanciate.
Come Preparare Go Electrolyte
Ecco una ricetta semplice per preparare il go electrolyte in casa:
Ingredienti Necessari
- 500ml acqua
- 50g zucchero
- 1 cucchiaino sale
- 1 cucchiaino bicarbonato
- 1 cucchiaio limone
- 1 cucchiaino miele
- Ghiaccio
- Aroma di frutta (opzionale)
- Magnesio in polvere (opzionale)
Preparazione Passo dopo Passo
- Acqua: Scaldate l'acqua fino a tiepida.
- Zucchero: Sciogliete lo zucchero nell'acqua.
- Sale: Aggiungete sale e bicarbonato.
- Limone: Aggiungete succo di limone.
- Miele: Incorporate il miele mescolando.
- Raffreddamento: Lasciate raffreddare.
- Servizio: Aggiungete ghiaccio e servite.
Applicazioni Sportive e Utilizzo Atletico
Il Go Electrolyte rappresenta un elemento importante della nutrizione sportiva moderna, con evoluzione storica dagli alimenti tradizionali alle bevande sportive contemporanee. La sua preparazione moderna mantiene standard qualitativi elevati che preservano l'efficacia sportiva attraverso processi di preparazione controllati.
Conservazione e Utilizzo Sportivo
Il Go Electrolyte si conserva in frigorifero per 2-3 giorni mantenendo le proprietà sportive. Bevande sportive mantengono gran parte delle proprietà atletiche originali quando conservate correttamente. L'accessibilità permette l'integrazione regolare nelle diète sportive senza complicazioni logistiche.
Integrazione Alimentare Sportiva
Il Go Electrolyte si presta a utilizzi pratici che valorizzano la sua funzionalità sportiva e profilo atletico. Dal supporto pre-allenamento al recupero post-allenamento, offre possibilità pratiche equilibrate che mantengono intatti i benefici sportivi. L'industria alimentare moderna ha perfezionato tecniche che ottimizzano l'uso di questo prodotto essenziale.
Sostenibilità Ambientale Sportiva
Il Go Electrolyte rappresenta un prodotto che richiede attenzione per la sostenibilità ambientale. La produzione alimentare moderna ha sviluppato tecniche che ottimizzano l'uso di ingredienti naturali mantenendo le proprietà sportive essenziali attraverso pratiche produttive controllate e metodi di produzione sostenibili.
Valutazione Nutrizionale e Raccomandazioni Finali
In sintesi, il Go Electrolyte rappresenta una bevanda sportiva che combina 364 calorie per 100 grammi con benefici sportivi e praticità eccezionali. La sua ricchezza di carboidrati semplici lo rende un alleato indispensabile per il supporto energetico sportivo, funzionalità atletica e nutrizione sportiva.
Alternative Sportive Disponibili
Sebbene il Go Electrolyte rappresenti un'eccellente scelta sportiva, esistono alternative come altre bevande sportive o preparazioni con carboidrati semplici. Tuttavia, il Go Electrolyte mantiene un vantaggio unico in termini di praticità sportiva e profilo atletico bilanciato. La scelta dipende dalle preferenze sportive specifiche e dalle esigenze atletiche individuali.
FAQ Sportivo e Risposte Specialistiche
Quante calorie ha il Go Electrolyte?
100 grammi di Go Electrolyte apportano 364 calorie, rappresentando energia sportiva per performance attraverso carboidrati semplici.
Il Go Electrolyte fa ingrassare?
No, il Go Electrolyte favorisce il controllo del peso grazie al suo elevato contenuto di carboidrati semplici e supporto metabolico sportivo. Ideale per diete sportive.
Quanto carboidrati contiene il Go Electrolyte?
Il Go Electrolyte contiene 91g di carboidrati semplici per 100g, essenziali per l'energia rapida e il supporto sportivo.
È adatto per la dieta quotidiana?
Sì, il Go Electrolyte è eccellente per la dieta sportiva quotidiana grazie al suo elevato contenuto di carboidrati semplici e funzionalità atletica.
Come utilizzare il Go Electrolyte nella dieta?
Il Go Electrolyte può essere utilizzato regolarmente come bevanda sportiva o supporto energetico. È ideale per la nutrizione sportiva e la funzionalità atletica.
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