Quante calorie ha la Marmellata Ciliegie 100% da Frutta?
La Marmellata Ciliegie 100% da Frutta rappresenta un'eccellente espressione della tradizione conserviera italiana, una marmellata che combina il sapore intenso delle ciliegie con la genuinità della frutta fresca per offrire infinite possibilità culinarie per momenti di piacere e benessere. Questa conserva offre non solo soddisfazione gustativa, ma anche interessanti proprietà nutrizionali che lo rendono adatto a molteplici momenti della giornata e benefici per la salute.
Valori Nutrizionali della Marmellata Ciliegie 100% da Frutta
Analizziamo nel dettaglio la composizione nutrizionale per 100 grammi di questa marmellata tradizionale:
| Nutriente | Quantità | % calorie | Beneficio |
|---|
| Calorie | 156 kcal | 100% | Energia naturale |
| Proteine | 0,6 g | 2% | Sostegno minimo |
| Grassi | 0 g | 0% | Apporto nullo |
| Carboidrati | 37 g | 98% | Fonte energetica |
Proprietà Nutrizionali della Marmellata Ciliegie 100% da Frutta
La Marmellata Ciliegie 100% da Frutta si caratterizza per un profilo nutrizionale con carboidrati predominanti:
- Carboidrati naturali: Energia dalla frutta fresca
- Proteine minime: Contributo proteico ridotto
- Grassi assenti: Apporto lipidico nullo
- Valore energetico contenuto: Energia per attività quotidiane
Quante Calorie hanno la Marmellata Ciliegie 100% da Frutta?
Con 156 calorie per 100 grammi, la Marmellata Ciliegie 100% da Frutta offre un apporto energetico contenuto che permette un consumo frequente. Un cucchiaio da circa 20 grammi fornirebbe circa 31 calorie, rappresentando una conserva controllata per il palato italiano.
Altre Porzioni e Valori Calorici
Per gestire al meglio l'apporto calorico giornaliero, ecco alcune porzioni tipiche:
| Porzione | Calorie | Attività Equivalente |
|---|
| 20 g (cucchiaio) | 31 kcal | 6 minuti camminata leggera |
| 50 g (porzione media) | 78 kcal | 16 minuti camminata leggera |
| 100 g (porzione abbondante) | 156 kcal | 31 minuti camminata leggera |
La Marmellata Ciliegie 100% da Frutta nella Tradizione Italiana
La Marmellata Ciliegie 100% da Frutta trova il suo posto ideale nella tradizione conserviera italiana delle marmellate, rappresentando un prodotto che combina sapore autentico con moderne tecniche di produzione per momenti di piacere e salute quotidiana.
Quando Consumare la Marmellata Ciliegie 100% da Frutta
I momenti ideali per gustare questa marmellata includono:
- Colazioni abbondanti: Energia naturale per iniziare la giornata
- Spuntini pomeridiani: Sostegno energetico controllato
- Ingredienti per dolci: Preparazioni creative italiane
- Momenti speciali: Piacere gustativo intenso
Conservazione e Qualità della Marmellata Ciliegie 100% da Frutta
Per mantenere intatte le proprietà della Marmellata Ciliegie 100% da Frutta:
- Conservazione fresca: Ambiente temperato dopo apertura
- Confezione ermetica: Preservare consistenza e aroma
- Temperatura controllata: Evitare esposizione prolungata al calore
- Utilizzo preferenziale: Integrare nelle diete bilanciate
Confronto con Altre Marmellate Italiane
| Marmellata | Calorie | Carboidrati | Origine |
|---|
| Ciliegie 100% | 156 kcal | 37 g | Italia |
| Arancia Classica | 165 kcal | 38 g | Mediterraneo |
| Fragole Tradizionale | 150 kcal | 35 g | Tradizione |
| Prugne Scuri | 140 kcal | 33 g | Europa |
La Marmellata Ciliegie 100% da Frutta e il Controllo del Peso
Questa marmellata richiede attenzione nel controllo calorico a causa del suo contenuto zuccherino naturale. Tuttavia, utilizzata in piccole dosi giornaliere come conserva funzionale, può essere inserita in un'alimentazione bilanciata con moderazione.
Benefici nella Preparazione di Ricette Tradizionali
La Marmellata Ciliegie 100% da Frutta offre vantaggi significativi per la cucina tradizionale:
- Autenticità garantita: Ricetta tradizionale italiana
- Qualità degli ingredienti: Ciliegie selezionate fresche
- Soddisfazione completa: Sapore intenso e piacevole
- Valore nutrizionale: Energia naturale bilanciata
Valori Nutrizionali Approfonditi
Oltre ai macronutrienti principali, la Marmellata Ciliegie 100% da Frutta fornisce anche importanti micronutrienti derivanti dalle ciliegie fresche. Tra questi spiccano antiossidanti naturali e proprietà benefiche che supportano il metabolismo energetico.
Ricette e Applicazioni in Cucina Mediterranea
La versatilità di questa marmellata permette infinite possibilità culinarie:
- Spalmabili semplici: Base per colazioni veloci
- Ingredienti per dolci: Preparazioni creative italiane
- Ricette moderne: Combinazioni innovative mediterranee
- Cucina tradizionale: Ricette autentiche italiane
Origine e Produzione della Marmellata Ciliegie 100% da Frutta
La Marmellata Ciliegie 100% da Frutta rappresenta l'eccellenza della produzione conserviera italiana tradizionale, un prodotto che combina tradizione culinaria con moderne tecniche di cottura per garantire qualità e sicurezza alimentare.
Sostenibilità e Produzione Naturale
Scegliere Marmellata Ciliegie 100% da Frutta significa anche optare per prodotti che rispettano l'ambiente attraverso agricoltura sostenibile e processi di produzione responsabili. L'attenzione alla qualità delle materie prime garantisce eccellenti risultati gustativi.
La Marmellata Ciliegie 100% da Frutta nella Cultura Italiana
Questa marmellata rappresenta un elemento importante della cultura culinaria italiana, simbolo di tradizione e piacere che viene utilizzato in molteplici preparazioni che caratterizzano la cucina quotidiana.
Domande sulla Marmellata Ciliegie 100% da Frutta
La Marmellata Ciliegie 100% da Frutta quante calorie ha?
La Marmellata Ciliegie 100% da Frutta contiene 156 calorie per 100 grammi. Questo valore può variare leggermente a seconda della qualità delle ciliegie e del processo di cottura, ma generalmente si mantiene intorno alle 150-170 calorie per 100 grammi, rappresentando un apporto energetico contenuto per una conserva tradizionale italiana.
La Marmellata Ciliegie 100% da Frutta fa ingrassare?
La Marmellata Ciliegie 100% da Frutta può contribuire all'aumento di peso se consumata in porzioni abbondanti, data la sua densità calorica di 156 kcal per 100g. Tuttavia, utilizzata in piccole dosi giornaliere come conserva funzionale, offre eccellenti proprietà gustative con apporto energetico controllato grazie alla sua composizione naturale di frutta.
Qual è il contenuto di carboidrati della Marmellata Ciliegie 100% da Frutta?
La Marmellata Ciliegie 100% da Frutta offre 37 grammi di carboidrati per 100 grammi, rappresentando circa il 98% del suo valore calorico totale. Questo contenuto glucidico è fornito principalmente dagli zuccheri naturali delle ciliegie, fornendo energia naturale sotto forma di carboidrati complessi e semplici.
È adatta per diete ipocaloriche?
La Marmellata Ciliegie 100% da Frutta è moderatamente indicata per diete ipocaloriche grazie al suo contenuto calorico contenuto e al sapore piacevole della frutta. Può essere utilizzata in piccole porzioni controllate come conserva funzionale, preferibilmente come aggiunta a colazioni abbondanti per mantenere un profilo nutrizionale favorevole.
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