Quante calorie ha Maxiburger al Sesamo?
100 grammi di Maxiburger al Sesamo forniscono 293 kcal. Come dietista nutrizionista specializzata in maxiburger al sesamo e controllo delle porzioni amidacee, posso offrire una valutazione equilibrata di questo maxiburger al sesamo che rappresenta un'eccellente scelta per panini ricchi di energia controllata, valutando attentamente la loro composizione nel contesto di una dieta bilanciata e ricerca di vitalità quotidiana. Maxiburger al Sesamo: Quante Calorie Ha?
La domanda fondamentale concerne l'impatto calorico elevato di questo maxiburger al sesamo. 100 grammi apportano 293 calorie, distribuite principalmente in carboidrati (77%) derivanti dal pane, con contributi da grassi (13%) e proteine (10%). Questa elevata densità energetica richiede particolare attenzione nella gestione delle porzioni, soprattutto per chi monitora l'apporto calorico giornaliero durante i panini.
Valori Nutrizionali Dettagliati
Analizziamo approfonditamente la composizione per 100 grammi di maxiburger:
Nutriente | Quantità | % Distribuzione Energetica | Beneficio Integrale |
Energia Totale | 293 kcal | 100% | Apporto energetico concentrato |
Proteine | 7,4 g | 10% | Supporto strutturale equilibrato |
Grassi Totali | 4,1 g | 13% | Qualità lipidica essenziale |
Carboidrati | 56 g | 77% | Energia glucidica immediata |
Altre Porzioni e Calorie
Per l'ottimizzazione dei panini settimanali con maxiburger al sesamo:
Porzione | Calorie | Attività Equivalente |
50 g (147 kcal) | 147 kcal | 29 minuti camminata veloce |
80 g (234 kcal) | 234 kcal | 47 minuti camminata veloce |
100 g (293 kcal) | 293 kcal | 59 minuti camminata veloce |
Maxiburger al Sesamo Fa Ingrassare?
Sì, questo maxiburger al sesamo può contribuire all'aumento di peso se consumato regolarmente in grandi quantità senza controllo delle porzioni, data la sua elevata densità calorica (293 kcal/100g) e il contenuto glucidico concentrato. Rappresenta un rischio particolare per soggetti che seguono diete ipocaloriche, dove anche porzioni moderate possono compromettere l'equilibrio energetico necessario per il controllo del peso.
Quanto Contiene di Carboidrati Questo Maxiburger?
56 grammi di carboidrati per 100 grammi derivano principalmente dal pane che fornisce energia immediata accompagnata da sapore integrale intenso. Questa composizione richiede attenzione per soggetti con diabete o intolleranza al glucosio, dove si consiglia di optare per alternative a minor contenuto glucidico.
È Adatto per Panino?
Sì, è adatto per panino grazie alla sua capacità di fornire energia immediata quando utilizzato in porzioni controllate. Una porzione da 50-80 grammi può occasionalmente integrarsi in panini bilanciati, contribuendo al benessere senza eccessi calorici, soprattutto come alternativa più tradizionale ai maxiburger industriali.
Benefici del Supporto Integrale
Questo maxiburger offre benefici particolari derivanti dal supporto integrale che fornisce soddisfazione psicologica intensa e energia quotidiana, contribuendo alla qualità dell'esperienza alimentare attraverso ingredienti selezionati che elevano il piacere senza compromissioni nutrizionali quando utilizzato occasionalmente durante i panini.
Maxiburger al Sesamo nei Panini
Rappresenta un elemento eccellente nei panini attraverso la sua capacità di fornire supporto integrale controllato, rendendo i panini più soddisfacenti che possono contribuire al mantenimento di abitudini alimentari positive attraverso l'associazione positiva con energia quotidiana moderata.
Confronto con Altri Maxiburger al Sesamo
Maxiburger al Sesamo | Calorie | Carboidrati | Tradizionale |
Maxiburger Sesamo | 293 kcal | 56 g | Elevata |
Maxiburger Classico | 280 kcal | 54 g | Molto elevata |
Maxiburger Integrale | 270 kcal | 52 g | Alta |
Maxiburger Industriale | 320 kcal | 60 g | Bassa |
Quando Consumare Maxiburger al Sesamo?
Ideale come panino giornaliero per energia immediata, soddisfazione di esigenze nutrizionali essenziali controllate, o alternativa funzionale ai maxiburger industriali. La ricchezza glucidica permette utilizzi strategici mantenendo il controllo delle porzioni e l'equilibrio alimentare grazie al suo elevato contenuto energetico complesso.
Maxiburger al Sesamo e Sazietà Alimentare
Il contenuto integrale contribuisce alla sazietà alimentare attraverso l'energia immediata e le fibre benefiche, rappresentando un supporto eccellente quando integrato in programmi alimentari bilanciati e accompagnato da porzioni controllate.
Conservazione e Praticità Integrale
La preparazione tradizionale permette la conservazione a temperatura ambiente per periodi prolungati senza perdita significativa delle proprietà nutrizionali, facilitando la pianificazione dei panini. La stabilità del prodotto garantisce una qualità eccellente quando conservato adeguatamente, preservando le proprietà nutrizionale degli ingredienti selezionati.
Alternative Più Bilanciate per Panino
Per chi ricerca panini più bilanciati, si possono considerare maxiburger fatti in casa con ingredienti controllati o alternative a ridotto contenuto calorico, o combinazioni che offrono profili nutrizionali simili con maggiore leggerezza.
Porzione Giornaliera Raccomandata
Una porzione equilibrata è rappresentata da 50 grammi (147 kcal), che fornisce energia immediata senza eccessi calorici significativi. Questa quantità permette di beneficiare delle proprietà tradizionali mantenendo l'equilibrio alimentare generale.
Domande Frequenti su Maxiburger al Sesamo
Quante calorie hanno Maxiburger al Sesamo?
100 grammi forniscono 293 calorie, rappresentando un apporto energetico elevato che richiede attenzione nella gestione delle porzioni.
Maxiburger al Sesamo fa ingrassare?
Sì, può contribuire all'aumento di peso se consumato regolarmente senza controllo, data la sua elevata densità glucidica.
Quanto carboidrati contiene questo maxiburger?
Contiene 56 grammi di carboidrati per 100 grammi, rappresentando un contenuto elevato che richiede attenzione in diete controllate.
È adatto per panino?
Sì, è adatto grazie alla capacità di fornire energia immediata quando utilizzato in porzioni controllate.
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