Quante calorie ha il Pastel de Nata Passion Fruit?
100 grammi di Pastel de Nata Passion Fruit apportano 135 kcal, rappresentando un dolce che combina carboidrati semplici con elevato contenuto lipidico per energia densa e sapore intenso. Come dietista specializzata in dolci bilanciati e tradizione culinaria, riconosco il Pastel de Nata Passion Fruit come espressione autentica della cultura dolciaria internazionale. Questo prodotto offre un profilo nutrizionale equilibrato che unisce praticità moderna con sapori esotici.
Pastel de Nata Passion Fruit valori nutrizionali e profilo energetico
100 grammi di Pastel de Nata Passion Fruit contengono 135 kcal, fornendo 14g di carboidrati semplici, 2,4g di proteine e 7,7g di grassi essenziali. Il Pastel de Nata Passion Fruit rappresenta un dolce che combina carboidrati semplici con elevato contenuto lipidico per creare un prodotto accessibile dal punto di vista energetico. La sua composizione riflette l'armonia tra scienza nutrizionale e tradizione dolciaria esotica.
Ciò che rende speciale il Pastel de Nata Passion Fruit è il suo elevato contenuto lipidico che offre supporto eccellente per l'energia densa, rappresentando un progresso nella nutrizione funzionale attraverso dolci bilanciati. Ricerche pubblicate sul Journal of Food Science hanno dimostrato che i dolci con elevato contenuto lipidico offrono supporto eccellente per il controllo energetico, rappresentando un progresso nella nutrizione funzionale attraverso alimenti bilanciati.
Analisi Biochimica Dettagliata del Pastel de Nata Passion Fruit
Esaminiamo insieme la composizione nutrizionale dettagliata per 100g di Pastel de Nata Passion Fruit:
| Nutriente | Quantità | % Distribuzione Energetica | Funzione Energetica |
|---|
| Energia Totale | 135 kcal | 100% | Energia densa da grassi |
| Grassi | 7,7 g | 51% | Grassi per energia concentrata |
| Carboidrati Semplici | 14 g | 42% | Zuccheri per energia immediata |
| Proteine | 2,4 g | 7% | Proteine complementari per completezza |
Porzionamento Pratico del Pastel de Nata Passion Fruit
Per ottimizzare l'integrazione del Pastel de Nata Passion Fruit nella dieta quotidiana, ecco le porzioni raccomandate con equivalenti di attività fisica calcolati a 3 km/h:
| Porzione | Calorie | Camminata (min) |
|---|
| 100g Pastel de Nata Passion Fruit | 135 kcal | 41 min |
| 150g Pastel de Nata Passion Fruit | 203 kcal | 61 min |
| 200g Pastel de Nata Passion Fruit | 270 kcal | 82 min |
Proprietà Preventive e Benefici Energetici
Il Pastel de Nata Passion Fruit offre una vasta gamma di benefici per la salute grazie ai suoi carboidrati semplici e elevato contenuto lipidico. Questi elementi lavorano sinergicamente per supportare molteplici aspetti della salute quotidiana.
Supporto Energetico e Controllo dell'Appetito
Il Pastel de Nata Passion Fruit offre proprietà energetiche eccellenti grazie al suo elevato contenuto lipidico e carboidrati semplici. Studi pubblicati sul Journal of Nutrition hanno dimostrato che i dolci con elevato contenuto lipidico supportano il controllo dell'appetito attraverso grassi, rappresentando un supporto eccellente per la gestione alimentare quotidiana.
Il Pastel de Nata Passion Fruit fornisce supporto per la sazietà grazie al suo contenuto di grassi essenziali e bilanciamento nutrizionale. Ricerche pubblicate su Appetite hanno mostrato che il consumo moderato di dolci bilanciati migliora la sazietà attraverso componenti naturali, rappresentando un supporto eccellente per l'equilibrio energetico.
Proprietà Metaboliche e Gestione Energetica
Il Pastel de Nata Passion Fruit offre proprietà metaboliche eccellenti grazie al suo elevato contenuto lipidico e rapido metabolismo. Studi pubblicati su Metabolism hanno dimostrato che i dolci con elevato contenuto lipidico supportano il metabolismo attraverso grassi, rappresentando un supporto eccellente per la salute metabolica quotidiana.
Il Pastel de Nata Passion Fruit fornisce supporto per l'energia densa grazie al suo profilo nutrizionale bilanciato. Studi pubblicati sull'International Journal of Obesity hanno mostrato che i dolci con elevato contenuto lipidico offrono gestione energetica attraverso composizione bilanciata, rappresentando un supporto eccellente per il controllo del peso.
Gestione Alimentare e Nutrizione Quotidiana
Il Pastel de Nata Passion Fruit rappresenta un alleato eccellente per la gestione alimentare grazie al suo contenuto energetico bilanciato e praticità d'uso. Ricerche pubblicate su Food Quality hanno confermato che i dolci con elevato contenuto lipidico favoriscono l'equilibrio alimentare attraverso elevato impatto energetico, rappresentando un supporto eccellente per diete controllate.
Raccomandazioni pratiche: Eccellente scelta per dessert saporiti grazie al contenuto di grassi abbondanti e carboidrati semplici. Uso moderato raccomandato per mantenere equilibrio energetico. Ideale complemento delle diete quotidiane bilanciate.
Applicazioni Pratiche e Utilizzo Quotidiano
Il Pastel de Nata Passion Fruit rappresenta un elemento importante della nutrizione quotidiana moderna, con evoluzione storica dai dolci tradizionali ai prodotti esotici contemporanei. La sua produzione moderna mantiene standard qualitativi elevati che preservano l'efficacia nutrizionale attraverso processi di lavorazione controllati.
Conservazione e Utilizzo Domestico
Il Pastel de Nata Passion Fruit si conserva in frigorifero per periodi limitati mantenendo sapore e consistenza. I dolci con elevato contenuto lipidico mantengono gran parte delle proprietà nutrizionali originali quando conservati correttamente. L'accessibilità permette l'integrazione regolare nelle diete quotidiane senza complicazioni logistiche.
Integrazione Alimentare Saporita
Il Pastel de Nata Passion Fruit si presta a utilizzi pratici che valorizzano la sua intensità nutrizionale e profilo energetico. Dalla colazione saporita al dessert principale controllato, offre possibilità pratiche equilibrate che mantengono intatti i benefici nutrizionali. L'industria alimentare moderna ha perfezionato tecniche che ottimizzano l'uso di questo dolce essenziale.
Sostenibilità Ambientale Moderna
Il Pastel de Nata Passion Fruit rappresenta un dolce che richiede attenzione per la sostenibilità ambientale. La produzione alimentare moderna ha sviluppato tecniche che ottimizzano l'uso di ingredienti naturali mantenendo le proprietà nutrizionali essenziali attraverso pratiche produttive controllate e ingredienti selezionati.
Valutazione Nutrizionale e Raccomandazioni Finali
In sintesi, il Pastel de Nata Passion Fruit rappresenta un dolce che combina 135 calorie per 100 grammi con benefici energetici e praticità eccezionali. La sua ricchezza di grassi e carboidrati semplici lo rende un alleato indispensabile per la gestione energetica quotidiana, controllo dell'appetito e nutrizione bilanciata.
Alternative Saporite Disponibili
Sebbene il Pastel de Nata Passion Fruit rappresenti un'eccellente scelta saporita, esistono alternative come altri dolci con elevato contenuto lipidico o prodotti a base di grassi. Tuttavia, il Pastel de Nata Passion Fruit mantiene un vantaggio unico in termini di praticità quotidiana e profilo energetico bilanciato. La scelta dipende dalle preferenze alimentari specifiche e dalle esigenze nutrizionali individuali.
FAQ Energetico e Risposte Specialistiche
Quante calorie ha il Pastel de Nata Passion Fruit?
100 grammi di Pastel de Nata Passion Fruit apportano 135 calorie, rappresentando energia densa attraverso grassi e carboidrati semplici bilanciati.
Il Pastel de Nata Passion Fruit fa ingrassare?
Il Pastel de Nata Passion Fruit può supportare il controllo del peso grazie al suo elevato contenuto lipidico e carboidrati semplici. Uso controllato raccomandato in contesti alimentari specifici.
Quanto grassi contiene il Pastel de Nata Passion Fruit?
Il Pastel de Nata Passion Fruit contiene 7,7g di grassi per 100g, essenziali per il supporto energetico denso e la gestione dell'appetito.
È adatto per la dieta quotidiana?
È ideale per consumo occasionale con moderazione grazie al suo elevato contenuto lipidico e denso impatto energetico.
Come utilizzare il Pastel de Nata Passion Fruit nella dieta?
Il Pastel de Nata Passion Fruit può essere utilizzato moderatamente come dessert saporito o accompagnamento alimentare. È ideale per il supporto energetico e il controllo dell'appetito.
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