Philadelphia Yo: Calorie, Valori Nutrizionali e Benefici

Il Philadelphia Yo rappresenta una soluzione gustosa per chi cerca un dessert cremoso e soddisfacente. Con 169 calorie per 100 grammi, questo prodotto offre un'esperienza gustativa intensa con elevato contenuto lipidico, ideale per momenti di relax e consumo occasionale.

Valori Nutrizionali Completi del Philadelphia Yo

Il Philadelphia Yo presenta un profilo nutrizionale caratteristico dei dessert cremosi. Ogni 100 grammi fornisce 169 calorie, distribuite tra 13g di grassi (70%), 4,2g di carboidrati semplici (10%) e 8,3g di proteine (20%). Questa composizione riflette la natura del prodotto come dessert energetico, con una predominanza di grassi che conferiscono cremosità e soddisfazione gustativa.

Analisi Dettagliata delle Calorie

Le 169 calorie del Philadelphia Yo derivano principalmente dai grassi (117 kcal), seguiti dalle proteine (33,2 kcal) e dai carboidrati semplici (16,8 kcal). Questa distribuzione calorica è tipica dei dessert cremosi, dove i grassi forniscono la maggior parte dell'energia disponibile. Il contenuto calorico elevato lo rende adatto come dessert occasionale per momenti di particolare soddisfazione gustativa.

Composizione dei Macronutrienti

Il Philadelphia Yo contiene principalmente grassi, che rappresentano oltre due terzi del contenuto energetico. Le proteine presenti contribuiscono alla struttura del prodotto, mentre i carboidrati semplici, seppur in quantità limitata, forniscono un contributo energetico aggiuntivo. Questa combinazione crea un profilo gustativo caratteristico dei dessert cremosi premium.

Benefici e Caratteristiche del Philadelphia Yo

Il Philadelphia Yo offre principalmente benefici legati al piacere gustativo e alla soddisfazione sensoriale. Come prodotto della categoria dessert cremosi, fornisce un'esperienza gustativa intensa con elevato contenuto lipidico, ideale per momenti di relax e consumo occasionale. Il contenuto di grassi può fornire sazietà immediata, particolarmente utile in situazioni di stress o come comfort food.

Come Utilizzare il Philadelphia Yo nella Dieta

Il Philadelphia Yo può essere inserito occasionalmente in una dieta equilibrata, preferibilmente come dessert speciale o come parte di un momento di relax. La porzione da 100g offre un'esperienza gustativa intensa con elevato contenuto calorico. È importante considerare il contesto alimentare generale, bilanciando questo prodotto con alimenti più leggeri durante il resto della giornata.

Confronto con Altri Dessert Cremosi

Rispetto ad altri dessert cremosi, il Philadelphia Yo presenta un profilo calorico elevato e una composizione nutrizionale ricca di grassi. Il contenuto lipidico è tipico dei prodotti cremosi premium, mentre la presenza di proteine contribuisce alla struttura. Queste caratteristiche lo rendono comparabile ad altri prodotti simili del mercato, mantenendo le peculiarità del brand Philadelphia.

Momenti Ideali per il Consumo

Il Philadelphia Yo si presta particolarmente come dessert serale o come accompagnamento durante momenti di relax. La sua cremosità lo rende adatto a situazioni in cui si cerca un'esperienza gustativa intensa e soddisfacente. Il contenuto calorico elevato lo rende ideale anche come comfort food per momenti particolari.

Considerazioni Nutrizionali e Bilanciamento

Quando si include il Philadelphia Yo nella propria alimentazione, è importante mantenere un approccio equilibrato. Le 169 calorie per 100 grammi rappresentano circa l'8-9% del fabbisogno calorico giornaliero medio, rendendo necessario l'inserimento occasionale per mantenere l'equilibrio nutrizionale generale. La chiave risiede nella moderazione e nella consapevolezza del consumo.

Attività Fisica Equivalente

Per bilanciare le 169 calorie del Philadelphia Yo, sarebbe necessario circa 35-40 minuti di camminata a passo moderato, 20-25 minuti di bicicletta leggera, o 18-20 minuti di nuoto a ritmo rilassato. Queste attività rappresentano un modo pratico per mantenere l'equilibrio energetico quando si consuma questo prodotto.

Domande Frequenti sul Philadelphia Yo

Il Philadelphia Yo rappresenta una scelta gustosa e soddisfacente per chi cerca un dessert cremoso con un profilo calorico elevato. Con 169 calorie per 100 grammi, offre un'esperienza gustativa intensa con elevato contenuto lipidico, rendendolo adatto per un consumo occasionale all'interno di una dieta variata ed equilibrata.