Pizza al formaggio 36 cm calorie e valori nutrizionali

Una fetta di Pizza al Formaggio 36 cm fornisce 272 kcal, rappresentando un piatto tradizionale italiano arricchito con formaggio filante che combina ingredienti selezionati per offrire piacere controllato attraverso una formulazione glucidica concentrata che facilita i momenti di soddisfazione, pur richiedendo attenzione consapevole nel consumo data la sua elevata densità calorica che necessita di porzionamento attento per evitare eccessi energetici nell'ambito di un'alimentazione bilanciata, rappresentando un'opzione tradizionale per chi ricerca piacere italiano nei momenti di pasto quotidiani. Come dietista nutrizionista specializzata in piatti tradizionali italiani e controllo delle porzioni, posso fornire una valutazione equilibrata di questo prodotto che rappresenta un'eccellente scelta nell'ambito delle pizze al formaggio, valutando attentamente la sua composizione nel contesto di diete controllate e ricerca di piacere tradizionale controllato.

Pizza al Formaggio 36 cm: Quante Calorie Ha?

La domanda principale concerne l'impatto calorico elevato di questo piatto tradizionale italiano. Una fetta apporta 272 calorie, distribuite principalmente in carboidrati (49%) derivanti dall'impasto con formaggio, con contributi minori da grassi (32%) e proteine (18%). Questa elevata densità energetica richiede particolare attenzione nella gestione delle porzioni, soprattutto per i pasti occasionali.

Valori Nutrizionali Dettagliati

Analizziamo approfonditamente la composizione per 1 fetta:

NutrienteQuantità% Distribuzione EnergeticaBeneficio Tradizionale
Energia Totale272 kcal100%Apporto energetico italiano
Proteine12,27 g18%Supporto proteico buono
Grassi Totali9,8 g32%Qualità lipidica del formaggio
Carboidrati33,56 g49%Energia glucidica tradizionale

Altre Porzioni e Calorie

Per l'ottimizzazione dei momenti di piacere tradizionale occasionale:

PorzioneCalorieAttività Equivalente
½ fetta (porzione piccola)136 kcal27 minuti camminata veloce
1 fetta (porzione standard)272 kcal54 minuti camminata veloce
2 fette (porzione abbondante)544 kcal109 minuti camminata veloce

Pizza al Formaggio 36 cm Fa Ingrassare?

Sì, questo piatto tradizionale italiano può contribuire all'aumento di peso se consumato regolarmente in grandi quantità senza controllo delle porzioni, data la sua elevata densità calorica (272 kcal/fetta) e il contenuto glucidico concentrato. Rappresenta un rischio particolare per soggetti che seguono diete ipocaloriche, dove anche porzioni moderate possono compromettere l'equilibrio energetico negativo necessario per la perdita di peso.

Quanto Contiene di Carboidrati Questo Piatto Tradizionale?

33,56 grammi di carboidrati per fetta derivano principalmente dall'impasto tradizionale con formaggio che fornisce energia immediata accompagnata da soddisfazione gustativa intensa. Questa composizione richiede attenzione per soggetti con diabete o intolleranza al glucosio, dove si consiglia di optare per alternative a minor contenuto glucidico.

È Adatto per Momenti di Piacere Controllato?

Sì, è adatto per momenti di piacere controllato grazie alla sua capacità di soddisfare il desiderio di tradizione italiana quando consumato in piccole porzioni occasionali. Una fetta può facilmente integrarsi in programmi alimentari controllati, contribuendo al controllo dell'appetito senza compromettere gli obiettivi nutrizionali, soprattutto come alternativa più tradizionale ai piatti industriali.

Benefici del Sapore Tradizionale

Questo piatto offre benefici particolari derivanti dal sapore tradizionale italiano che fornisce soddisfazione psicologica intensa e piacere culturale, contribuendo alla qualità dell'esperienza alimentare attraverso ingredienti selezionati che elevano il piacere senza compromissioni nutrizionali quando utilizzato occasionalmente.

Pizza al Formaggio nei Momenti di Piacere

Rappresenta un elemento tradizionale nell'alimentazione occasionale attraverso la sua capacità di fornire piacere italiano controllato, rendendo i momenti di pasto più soddisfacenti che possono contribuire al mantenimento di abitudini alimentari positive attraverso l'associazione positiva con sapori familiari.

Confronto con Altri Piatti Tradizionali Italiani

Piatto Tradizionale ItalianoCalorieCarboidratiTradizionale
Pizza Formaggio272 kcal33,56 gElevata
Pasta Carbonara280 kcal35 gMolto elevata
Risotto alla Milanese290 kcal40 gAlta
Piatto Industriale250 kcal30 gBassa

Quando Consumare Pizza al Formaggio 36 cm?

Ideale come piatto tradizionale occasionale controllato, soddisfazione di desideri italiani familiari, o alternativa funzionale ai piatti industriali. La ricchezza gustativa permette utilizzi strategici mantenendo il controllo delle porzioni e l'equilibrio nutrizionale.

Pizza al Formaggio e Soddisfazione Alimentare

Il contenuto tradizionale contribuisce alla soddisfazione alimentare attraverso il piacere intenso e i sapori familiari, rappresentando un supporto benefico quando integrato in programmi alimentari bilanciati e accompagnato da porzioni controllate.

Conservazione e Praticità Tradizionale

La pizza tradizionale richiede conservazione in frigorifero per mantenere la freschezza italiana, facilitando l'utilizzo in pasti occasionali. La preparazione artigianale garantisce una shelf-life eccellente quando conservato adeguatamente, preservando le proprietà nutrizionale degli ingredienti tradizionali.

Alternative Più Bilanciate per Piatti Tradizionali

Per chi ricerca piatti tradizionali più bilanciati, si possono considerare pizze fatte in casa con ingredienti leggeri, o preparazioni che offrono sapori simili con minore contenuto glucidico concentrato.

Porzione Giornaliera Raccomandata

Una porzione equilibrata è rappresentata da ½ fetta (136 kcal), che fornisce piacere tradizionale senza eccessi calorici significativi. Questa quantità permette di beneficiare delle proprietà gustative mantenendo l'equilibrio alimentare generale.

Domande Frequenti su Pizza al Formaggio 36 cm

Quante calorie hanno Pizza al Formaggio 36 cm?

Una fetta fornisce 272 calorie, rappresentando un apporto energetico elevato che richiede attenzione nella gestione delle porzioni.

Pizza al Formaggio 36 cm fa ingrassare?

Sì, può contribuire all'aumento di peso se consumato regolarmente senza controllo, data la sua elevata densità glucidica.

Quanto carboidrati contiene questo piatto tradizionale?

Contiene 33,56 grammi di carboidrati per fetta, rappresentando un contenuto elevato che richiede attenzione in diete controllate.

È adatto per momenti di piacere controllato?

Sì, è adatto grazie alla capacità di soddisfare il desiderio di tradizione italiana quando consumato in piccole porzioni occasionali.

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