Tagliata di Pollo con Riso Basmati Ed Erbette Ripassate calorie
100 grammi di Tagliata di Pollo con Riso Basmati Ed Erbette Ripassate contengono 147 kcal, rappresentando una preparazione tradizionale italiana leggera che combina pollo tagliato sottile con riso basmati profumato ed erbette ripassate, offrendo un'esperienza culinaria bilanciata attraverso carboidrati controllati e proteine magre per un pasto nutriente ma leggero. Questa tagliata incarna l'essenza della cucina italiana leggera, dove freschezza degli ingredienti incontra tecnica di cottura tradizionale per offrire preparazioni che soddisfano sia le esigenze nutrizionali che il piacere gustativo attraverso una combinazione equilibrata di carne bianca e cereali pregiati.
Valori Nutrizionali della Tagliata di Pollo con Riso Basmati Ed Erbette Ripassate
Esaminiamo la composizione dettagliata per 100g:
| Nutriente | Quantità | % calorie | Beneficio |
|---|
| Calorie | 147 kcal | 100% | Energia leggera |
| Proteine | 11 g | 30% | Qualità magra |
| Grassi | 5,5 g | 34% | Apporto essenziale |
| Carboidrati | 13 g | 36% | Energia controllata |
Tradizione della Cucina Italiana Leggera
Questa tagliata offre peculiarità uniche che la rendono speciale nella tradizione italiana:
- Pollo tagliato sottile: Cottura rapida e leggera
- Riso basmati profumato: Cereale pregiato orientale
- Erbette ripassate: Aromi mediterranei bilanciati
- Preparazione tradizionale: Tecnica culinaria italiana
Proprietà Nutrizionali della Preparazione Leggera
La Tagliata di Pollo con Riso Basmati Ed Erbette Ripassate offre un profilo nutrizionale completo che supporta molteplici esigenze alimentari:
- Proteine magre: Aminoacidi essenziali bilanciati
- Carboidrati complessi: Energia prolungata
- Fibre alimentari: Regolarità intestinale
- Vitamine del gruppo B: Supporto metabolico
Tagliata di Pollo con Riso Basmati Ed Erbette Ripassate in Cucina
Questa tagliata trova applicazione ideale in molteplici contesti culinari italiani:
- Piatto principale leggero: Energia controllata
- Pranzo bilanciato: Soddisfazione nutriente
- Cena tradizionale: Condivisione familiare
- Preparazione veloce: Comodità quotidiana
Confronto con Altre Preparazioni di Pollo
| Tipo Preparazione | Calorie | Proteine | Carboidrati |
|---|
| Pollo Riso Basmati Erbette | 147 kcal | 11 g | 13 g |
| Pollo con Riso | 160 kcal | 12 g | 15 g |
| Pollo con Verdure | 130 kcal | 14 g | 8 g |
| Pollo con Pasta | 180 kcal | 13 g | 20 g |
Benefici per il Benessere Leggero
La Tagliata di Pollo con Riso Basmati Ed Erbette Ripassate contribuisce al benessere attraverso una combinazione equilibrata di carboidrati controllati e proteine magre che favorisce il mantenimento dell'energia senza eccessi calorici.
Quando Consumare Tagliata di Pollo con Riso Basmati Ed Erbette Ripassate
Questa tagliata trova il suo impiego ottimale in momenti culinari leggeri:
- Pranzo quotidiano: Energia bilanciata
- Cena leggera: Relax nutriente
- Dieta controllata: Supporto eccellente
- Momento conviviale: Condivisione tradizionale
Tagliata di Pollo con Riso Basmati Ed Erbette Ripassate e Stagioni
Le erbette fresche rendono questa tagliata particolarmente adatta alla primavera e all'estate, quando ingredienti freschi offrono il meglio delle loro proprietà organolettiche e nutrizionali in perfetta sintonia stagionale.
Proprietà Organolettiche Superiori
La qualità superiore della Tagliata di Pollo con Riso Basmati Ed Erbette Ripassate si manifesta attraverso caratteristiche organolettiche distintive che rendono ogni boccone un'esperienza culinaria unica e soddisfacente della tradizione italiana.
Sostenibilità nella Cucina Leggera
La produzione di questa tagliata segue principi di sostenibilità ambientale, utilizzando ingredienti locali e metodi di cottura che rispettano l'ecosistema e contribuiscono alla qualità della tradizione culinaria italiana.
Innovazione nelle Preparazioni Leggere
Tagliata di Pollo con Riso Basmati Ed Erbette Ripassate rappresenta l'evoluzione della cucina tradizionale italiana, dove tradizione secolare incontra attenzione moderna alla leggerezza per offrire preparazioni che uniscono sapore autentico con benefici nutrizionali dimostrati.
Tagliata di Pollo con Riso Basmati Ed Erbette Ripassate per Diverse Occasioni
Questa tagliata si adatta perfettamente a molteplici contesti alimentari, offrendo versatilità che permette di soddisfare esigenze diverse mantenendo sempre qualità e tradizione italiana.
Versatilità nelle Preparazioni Leggere
La delicatezza del sapore permette infinite variazioni culinarie, dalla versione tradizionale alla reinterpretazione moderna, mantenendo sempre armonia gustativa e soddisfazione palatale autentica.
Il Futuro della Cucina Leggera
Le preparazioni leggere tradizionali suggeriscono un futuro dove il cibo bilanciato diventa sempre più protagonista, offrendo alternative gustose che permettono di esplorare sapori familiari senza compromessi nutrizionali.
Tagliata di Pollo con Riso Basmati Ed Erbette Ripassate e Intolleranze
Essendo preparazione tradizionale, questa tagliata è generalmente ben tollerata, offrendo comunque attenzione per soggetti con specifiche sensibilità agli ingredienti utilizzati.
Conservazione Ottimale
La corretta conservazione della Tagliata di Pollo con Riso Basmati Ed Erbette Ripassate garantisce il mantenimento delle proprietà organolettiche, preservando freschezza attraverso condizioni ambientali controllate.
Educazione Alimentare Bilanciata
L'introduzione di preparazioni leggere contribuisce all'educazione alimentare italiana, insegnando l'importanza di combinare ingredienti freschi e stagionali con preparazioni attente alla qualità e alla tradizione culinaria.
Domande Frequenti sulla Tagliata di Pollo con Riso Basmati Ed Erbette Ripassate
Tagliata di Pollo con Riso Basmati Ed Erbette Ripassate quanti calorie hanno?
100 grammi di Tagliata di Pollo con Riso Basmati Ed Erbette Ripassate contengono 147 calorie, rappresentando una preparazione tradizionale italiana leggera che combina carboidrati controllati con proteine magre per un apporto calorico bilanciato ideale per pasti leggeri.
La Tagliata di Pollo con Riso Basmati Ed Erbette Ripassate fa ingrassare?
La Tagliata di Pollo con Riso Basmati Ed Erbette Ripassate può contribuire all'aumento di peso se consumata in eccesso, grazie al suo contenuto calorico (147 kcal per 100g). È importante utilizzarla nelle dosi raccomandate e nell'ambito di un programma nutrizionale bilanciato.
Qual è il contenuto di carboidrati nella Tagliata di Pollo con Riso Basmati Ed Erbette Ripassate?
La Tagliata di Pollo con Riso Basmati Ed Erbette Ripassate contiene 13 grammi di carboidrati per 100 grammi, che rappresentano il 36% dell'apporto calorico totale, fornendo energia controllata attraverso carboidrati bilanciati.
La Tagliata di Pollo con Riso Basmati Ed Erbette Ripassate è adatto per diete controllate?
Sì, la Tagliata di Pollo con Riso Basmati Ed Erbette Ripassate è particolarmente adatto per diete controllate grazie al suo profilo nutrizionale bilanciato e contenuto calorico controllato, rappresentando un eccellente supporto nutrizionale.
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