Tramezzino Tonno Ed Erba Cipollina calorie
100 grammi di Tramezzino Tonno Ed Erba Cipollina contengono 266 kcal, rappresentando un classico spuntino italiano che combina pane morbido con tonno selezionato ed erba cipollina fresca, offrendo un'esperienza gustativa equilibrata con elevato contenuto proteico ideale per merende o pranzi leggeri. Questo tramezzino incarna la tradizione culinaria italiana degli spuntini veloci, dove semplicità degli ingredienti incontra praticità quotidiana attraverso un profilo nutrizionale completo e soddisfacente.
Valori Nutrizionali del Tramezzino Tonno Ed Erba Cipollina
Analizziamo la composizione dettagliata per 100g:
| Nutriente | Quantità | % calorie | Beneficio |
|---|
| Calorie | 266 kcal | 100% | Energia bilanciata |
| Proteine | 15 g | 23% | Supporto muscolare |
| Grassi | 16 g | 55% | Apporto essenziale |
| Carboidrati | 14 g | 22% | Energia controllata |
Caratteristiche dello Spuntino Italiano
Questo tramezzino offre peculiarità uniche che lo rendono ideale per il consumo quotidiano:
- Tonno selezionato: Proteine nobili di qualità
- Erba cipollina fresca: Aromi delicati naturali
- Pane morbido: Consistenza perfetta tradizionale
- Praticità immediata: Consumo senza preparazione
Proprietà Nutrizionali del Ripieno
Il ripieno di tonno ed erba cipollina offre un profilo nutrizionale completo che supporta molteplici esigenze alimentari:
- Proteine complete: Aminoacidi essenziali dal tonno
- Grassi omega-3: Benefici cardiovascolari
- Vitamine del gruppo B: Supporto metabolico
- Minerali preziosi: Selenio e iodio
Tramezzino Tonno Ed Erba Cipollina negli Spuntini
Questo tramezzino trova applicazione ideale in molteplici momenti della giornata quotidiana:
- Merenda scolastica: Energia per lo studio
- Pausa pranzo veloce: Soddisfazione immediata
- Spuntino serale: Leggerezza controllata
- Gita all'aperto: Praticità portatile
Confronto con Altri Tramezzini
| Tipo Tramezzino | Calorie | Proteine | Grassi |
|---|
| Tonno ed Erba Cipollina | 266 kcal | 15 g | 16 g |
| Prosciutto e Formaggio | 280 kcal | 12 g | 18 g |
| Veggie Light | 220 kcal | 8 g | 12 g |
| Tacchino e Insalata | 240 kcal | 14 g | 14 g |
Benefici per la Salute Metabolica
Il Tramezzino Tonno Ed Erba Cipollina contribuisce al benessere metabolico attraverso una combinazione equilibrata di nutrienti che favorisce il controllo del peso e il mantenimento dell'energia durante la giornata.
Quando Consumare Tramezzino Tonno Ed Erba Cipollina
Questo tramezzino trova il suo impiego ottimale in momenti pratici della vita quotidiana:
- Mattina attiva: Energia iniziale bilanciata
- Pausa di metà mattina: Ricarica nutriente
- Pranzo veloce: Soddisfazione controllata
- Serata rilassata: Leggerezza serale
Tramezzino Tonno Ed Erba Cipollina e Attività
Per chi conduce stili di vita attivi, questo tramezzino offre supporto energetico eccellente che favorisce il mantenimento delle prestazioni quotidiane senza eccessi calorici.
Proprietà Organolettiche Superiori
La qualità superiore del Tramezzino Tonno Ed Erba Cipollina si manifesta attraverso caratteristiche organolettiche distintive che garantiscono soddisfazione gustativa e praticità quotidiana.
Sostenibilità nella Produzione Alimentare
La produzione di questo tramezzino segue principi di sostenibilità ambientale, utilizzando ingredienti selezionati che rispettano l'ecosistema e contribuiscono alla salute globale.
Innovazione negli Spuntini Italiani
Tramezzino Tonno Ed Erba Cipollina rappresenta l'evoluzione degli spuntini italiani tradizionali, dove praticità moderna incontra qualità nutrizionale per offrire soluzioni veloci ma complete.
Tramezzino Tonno Ed Erba Cipollina per Diverse Età
Questo tramezzino si adatta perfettamente alle esigenze alimentari di tutte le età, offrendo un prodotto pratico che supporta la crescita infantile attraverso nutrienti essenziali e mantiene vitalità nell'età adulta.
Versatilità nelle Occasioni
La praticità del formato permette molteplici utilizzi, dalla consumazione diretta alla condivisione conviviale, mantenendo sempre qualità e soddisfazione nutrizionale.
Il Futuro degli Spuntini Veloci
Il tramezzino proteico suggerisce un futuro dove gli spuntini veloci diventano alleati della salute moderna, offrendo alternative pratiche che permettono di mantenere energia senza compromessi nutrizionali.
Tramezzino Tonno Ed Erba Cipollina e Sicurezza Alimentare
Generalmente sicuro per la maggior parte dei consumatori, questo tramezzino richiede attenzione alla conservazione per mantenere freschezza e qualità organolettiche ottimali.
Conservazione Ottimale
La corretta conservazione del Tramezzino Tonno Ed Erba Cipollina garantisce il mantenimento delle proprietà nutrizionali, preservando freschezza attraverso condizioni ambientali controllate.
Educazione Alimentare Moderna
L'introduzione di tramezzini bilanciati contribuisce all'educazione alimentare contemporanea, insegnando l'importanza di combinare praticità con scelte nutrizionalmente consapevoli e bilanciate.
Domande sui Tramezzino Tonno Ed Erba Cipollina
Tramezzino Tonno Ed Erba Cipollina quanti calorie hanno?
100 grammi di Tramezzino Tonno Ed Erba Cipollina contengono 266 calorie, rappresentando uno spuntino italiano bilanciato che combina carboidrati controllati con elevato contenuto proteico per un apporto energetico gestibile.
Il Tramezzino Tonno Ed Erba Cipollina fa ingrassare?
No, il Tramezzino Tonno Ed Erba Cipollina non fa ingrassare se consumato nelle giuste porzioni. Con 266 calorie per 100g ma elevato contenuto proteico (15g), favorisce la sazietà e il controllo del peso quando inserito in diete bilanciate.
Qual è il contenuto di proteine nel Tramezzino Tonno Ed Erba Cipollina?
Il Tramezzino Tonno Ed Erba Cipollina contiene 15 grammi di proteine per 100 grammi, che rappresentano il 23% dell'apporto calorico totale, fornendo aminoacidi essenziali per il supporto muscolare e il mantenimento delle funzioni vitali.
Il Tramezzino Tonno Ed Erba Cipollina è adatto per diete proteiche?
Sì, il Tramezzino Tonno Ed Erba Cipollina è particolarmente adatto per diete proteiche grazie al suo elevato contenuto proteico (15g per 100g) e profilo nutrizionale bilanciato, ideale per il supporto nutrizionale in regimi alimentari controllati.
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