Uvetta ricoperta di cioccolato al latte calorie e valori nutrizionali
10 pezzi di Uvetta Ricoperta di Cioccolato al Latte forniscono 39 kcal, rappresentando uno snack dolce-salato che combina ingredienti selezionati per offrire piacere controllato attraverso una formulazione bilanciata che facilita i momenti di soddisfazione, pur richiedendo attenzione consapevole nel consumo cumulativo data la sua composizione energetica che necessita di integrazione nel contesto calorico giornaliero totale, rappresentando un'opzione tradizionale per chi ricerca piacere dolce-salato nei momenti di snack quotidiani. Come dietista nutrizionista specializzata in snack dolci-salati e controllo dei desideri alimentari, posso fornire una valutazione equilibrata di questo prodotto che rappresenta un'eccellente scelta nell'ambito dell'uvetta ricoperta di cioccolato, valutando attentamente la sua composizione nel contesto di diete controllate e ricerca di piacere dolce-salato controllato.
Uvetta Ricoperta di Cioccolato al Latte: Quante Calorie Ha?
La domanda principale concerne l'impatto calorico contenuto di questo snack dolce-salato. 10 pezzi apportano 39 calorie, distribuite principalmente in carboidrati (65%) derivanti dall'uvetta con cioccolato al latte, con contributi minori da grassi (32%) e proteine (4%). Questa composizione permette l'integrazione in diete controllate senza eccessi significativi, rappresentando un'opzione tradizionale per gli snack.
Valori Nutrizionali Dettagliati
Analizziamo approfonditamente la composizione per 10 pezzi:
| Nutriente | Quantità | % Distribuzione Energetica | Beneficio Dolce-Salato |
|---|
| Energia Totale | 39 kcal | 100% | Apporto energetico controllato |
| Proteine | 0,41 g | 4% | Supporto basilare |
| Grassi Totali | 1,48 g | 32% | Qualità lipidica del cacao |
| Carboidrati | 6,83 g | 65% | Energia glucidica bilanciata |
Altre Porzioni e Calorie
Per l'ottimizzazione dei momenti di piacere dolce-salato:
| Porzione | Calorie | Attività Equivalente |
|---|
| 5 pezzi (porzione piccola) | 20 kcal | 4 minuti camminata veloce |
| 10 pezzi (porzione standard) | 39 kcal | 8 minuti camminata veloce |
| 20 pezzi (porzione abbondante) | 78 kcal | 16 minuti camminata veloce |
Uvetta Ricoperta di Cioccolato al Latte Fa Ingrassare?
No, questo snack dolce-salato non fa ingrassare se consumato nelle giuste quantità e nel contesto di un'alimentazione bilanciata. Il suo contenuto calorico contenuto (39 kcal/10 pezzi) e la composizione controllata favoriscono il controllo del peso attraverso la soddisfazione dei desideri senza eccessi calorici significativi. Rappresenta anzi un'alternativa eccellente agli snack industriali più calorici.
Quanto Contiene di Carboidrati Questo Snack Dolce-Salato?
6,83 grammi di carboidrati per 10 pezzi derivano principalmente dall'uvetta con cioccolato al latte che forniscono energia complessa accompagnata da fibre naturali benefiche. Questa composizione glucidica è favorevole rispetto a snack raffinati, fornendo piacere dolce-salato senza picchi glicemici dannosi.
È Adatto per Momenti di Piacere Controllato?
Sì, è particolarmente adatto per momenti di piacere controllato grazie al suo profilo calorico contenuto e alla presenza dell'uvetta con cioccolato che soddisfa il desiderio dolce-salato senza eccessi. Una porzione da 10 pezzi può facilmente integrarsi in programmi alimentari controllati, contribuendo al controllo dell'appetito senza compromettere gli obiettivi nutrizionali, soprattutto come alternativa più tradizionale agli snack industriali.
Benefici della Combinazione Dolce-Salata
Questo snack offre benefici particolari derivanti dalla combinazione di uvetta e cioccolato che fornisce soddisfazione psicologica intensa e piacere tradizionale, contribuendo alla qualità dell'esperienza alimentare attraverso ingredienti selezionati che elevano il piacere senza compromissioni nutrizionali quando utilizzato con moderazione.
Uvetta Ricoperta di Cioccolato nei Momenti di Piacere
Rappresenta un elemento tradizionale nell'alimentazione quotidiana attraverso la sua capacità di fornire piacere dolce-salato controllato, rendendo i momenti di snack più soddisfacenti che possono contribuire al mantenimento di abitudini alimentari positive attraverso l'associazione positiva con sapori familiari.
Confronto con Altri Snack Dolci-Salati
| Snack Dolce-Salato | Calorie | Carboidrati | Tradizionale |
|---|
| Uvetta Cioccolato | 39 kcal | 6,83 g | Elevata |
| Noci Cioccolato | 45 kcal | 5 g | Molto elevata |
| Mandorle Cioccolato | 42 kcal | 4 g | Alta |
| Snack Industriale | 60 kcal | 10 g | Bassa |
Quando Consumare Uvetta Ricoperta di Cioccolato al Latte?
Ideale come snack dolce-salato controllato tra i pasti principali, soddisfazione di desideri tradizionali, o alternativa funzionale agli snack industriali. La ricchezza gustativa permette utilizzi strategici mantenendo il controllo delle porzioni e l'equilibrio nutrizionale.
Uvetta Ricoperta di Cioccolato e Soddisfazione Alimentare
Il contenuto dolce-salato contribuisce alla soddisfazione alimentare attraverso il piacere intenso e i sapori familiari, rappresentando un supporto benefico quando integrato in programmi alimentari bilanciati e accompagnato da uno stile di vita attivo.
Conservazione e Praticità Dolce-Salata
La confezione ermetica permette la conservazione a temperatura ambiente senza necessità di refrigerazione, facilitando il trasporto e l'utilizzo in contesti attivi. La stabilità del prodotto garantisce una shelf-life eccellente, preservando le proprietà nutrizionale degli ingredienti dolci-salati.
Alternative Più Bilanciate per Snack Dolci-Salati
Per chi ricerca snack dolci-salati più bilanciati, si possono considerare combinazioni fatte in casa con uvetta e cioccolato fondente, o preparazioni che offrono sapori simili con minore contenuto energetico concentrato.
Porzione Giornaliera Raccomandata
Una porzione equilibrata è rappresentata da 10 pezzi (39 kcal), che fornisce piacere dolce-salato senza eccessi calorici significativi. Questa quantità permette di beneficiare delle proprietà gustative mantenendo l'equilibrio alimentare generale.
Domande Frequenti su Uvetta Ricoperta di Cioccolato al Latte
Quante calorie hanno Uvetta Ricoperta di Cioccolato al Latte?
10 pezzi forniscono 39 calorie, rappresentando un apporto energetico contenuto adatto all'integrazione in diete controllate.
Uvetta Ricoperta di Cioccolato al Latte fanno ingrassare?
No, non fanno ingrassare se consumato con moderazione, grazie al profilo calorico contenuto e alla composizione controllata.
Quanto carboidrati contengono questo snack dolce-salato?
Contiene 6,83 grammi di carboidrati per 10 pezzi, derivanti dall'uvetta con cioccolato al latte tradizionale.
È adatto per momenti di piacere controllato?
Sì, è particolarmente adatto grazie al profilo energetico contenuto e alla presenza dell'uvetta con cioccolato che soddisfa i desideri dolci-salati senza eccessi.
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