Yogurt da Latte di Pecora Biologico calorie e valori nutrizionali
100g di Yogurt da Latte di Pecora Biologico contiene 90 kcal, rappresentando un piacere tradizionale italiano con latte biologico pregiato. Questo yogurt di pecora rappresenta l'eccellenza della produzione italiana di latticini biologici, unendo latte di pecora selezionato con passione artigianale che garantisce sapore autentico attraverso fermentazione tradizionale senza additivi chimici e senza compromessi industriali.
Valori Nutrizionali dello Yogurt di Pecora
Analizziamo dettagliatamente la composizione nutrizionale per 100g di questo yogurt biologico:
| Nutriente | Quantità | % calorie | Beneficio |
|---|
| Calorie | 90 kcal | 100% | Energia bilanciata |
| Grassi | 6 g | 60% | Grassi salutari |
| Proteine | 4,6 g | 20% | Sostegno muscolare |
| Carboidrati | 4,4 g | 20% | Zuccheri naturali |
Yogurt Biologico Italiano Tradizionale
Questo yogurt di pecora rappresenta l'eccellenza della produzione italiana di latticini biologici:
- Latte di pecora biologico: Allevamento controllato
- Fermentazione tradizionale: Culture autoctone
- Senza additivi artificiali: Naturalità assoluta
- Certificazione biologica: Qualità garantita
Proprietà Nutrizionali dello Yogurt Biologico
Lo yogurt di pecora offre caratteristiche nutrizionali eccellenti per la salute:
- Proteine complete: Aminoacidi essenziali
- Grassi benefici: Omega-3 naturali
- Probiotici attivi: Flora intestinale
- Calcio biodisponibile: Salute ossea
Benefici per la Salute Tradizionale
Questo yogurt italiano apporta numerosi benefici per il benessere generale:
- Supporto immunitario: Probiotici benefici
- Salute intestinale: Digestione facilitata
- Apporto energetico: Energia bilanciata
- Tradizione alimentare: Patrimonio culturale
Quante Calorie hanno Yogurt da Latte di Pecora Biologico?
Con 90 kcal per 100g, questo yogurt offre un profilo calorico equilibrato che permette di inserirlo nella dieta quotidiana. Un vasetto da 150g fornirebbe circa 135 kcal, ideale per uno spuntino proteico tradizionale.
Altre Porzioni e Calorie
Per gestire al meglio l'apporto calorico giornaliero con questo yogurt biologico:
| Porzione | Calorie | Attività Equivalente |
|---|
| 50 g (assaggio) | 45 kcal | 9 minuti camminata veloce |
| 100 g (porzione singola) | 90 kcal | 18 minuti camminata veloce |
| 150 g (vasetto) | 135 kcal | 27 minuti camminata veloce |
Yogurt di Pecora nella Dieta Mediterranea
Questo yogurt biologico si inserisce perfettamente nella tradizione alimentare mediterranea:
- Colazione tradizionale: Energia mattutina
- Spuntino pomeridiano: Sazietà naturale
- Dolci leggeri: Alternative salutari
- Primi piatti: Salse bilanciate
Yogurt da Latte di Pecora Biologico fa ingrassare?
No, lo yogurt da latte di pecora biologico non fa ingrassare se consumato nelle giuste quantità come parte di una dieta bilanciata tradizionale. Con il suo contenuto calorico moderato e ingredienti naturali biologici, favorisce il controllo del peso attraverso la sazietà naturale e può supportare diete variate senza eccessive preoccupazioni caloriche.
Yogurt Naturale e Benefici del Latte di Pecora
La produzione di questo yogurt richiede attenzione particolare agli ingredienti biologici:
- Latte di pecora biologico: Allevamento sostenibile
- Culture probiotiche: Fermentazione controllata
- Senza trattamenti chimici: Naturalità assoluta
- Gusto tradizionale: Sapore autentico
Confronto con Altri Yogurt Tradizionali
| Yogurt | Calorie per 100g | Proteine | Caratteristiche |
|---|
| Yogurt Pecora Biologico | 90 kcal | 4,6 g | Biologico e tradizionale |
| Yogurt Greco | 59 kcal | 10 g | Molto proteico |
| Yogurt Intero Vacca | 61 kcal | 3,5 g | Classico |
| Yogurt Caprino | 85 kcal | 4,2 g | Più leggero |
Quando Consumare lo Yogurt Biologico
I momenti ideali per gustare questo yogurt di pecora tradizionale:
- Mattina presto: Energia naturale
- Dopo pranzo: Digestione facilitata
- Spuntino serale: Sazietà controllata
- Momenti speciali: Tradizione italiana
Benefici per il Benessere Naturale
Questo yogurt offre vantaggi completi per la nutrizione quotidiana:
- Probiotici benefici: Salute intestinale
- Proteine complete: Supporto muscolare
- Calcio naturale: Ossa forti
- Gusto autentico: Piacere tradizionale
Conservazione dello Yogurt Biologico
Per preservare la qualità di questo yogurt tradizionale:
- Frigorifero costante: Temperatura fresca
- Confezione originale: Mantenimento freschezza
- Consumo entro 7-10 giorni: Proprietà ottimali
- Allontanato da odori forti: Preservazione sapore
Alternative Yogurt Biologici
Per chi cerca yogurt simili al latte di pecora biologico:
- Yogurt caprino biologico: Più delicato
- Yogurt bufala biologico: Più cremoso
- Yogurt misto biologico: Più vario
- Yogurt vegano biologico: Alternativa senza lattosio
L'Eccellenza degli Yogurt Italiani Biologici
Lo yogurt da latte di pecora biologico rappresenta l'essenza della tradizione italiana dei latticini biologici, unendo latte di pecora selezionato con maestria artigianale che garantisce sapore autentico attraverso fermentazione tradizionale che celebra la qualità italiana senza compromessi industriali.
Domande Frequenti sullo Yogurt di Pecora Biologico
Quanto calorie ha Yogurt da Latte di Pecora Biologico?
Lo yogurt da latte di pecora biologico contiene 90 calorie per 100 grammi, rappresentando un'eccellente scelta tradizionale grazie al suo contenuto moderato di calorie e elevato contenuto di probiotici benefici dal latte di pecora italiano biologico.
Yogurt da Latte di Pecora Biologico fa ingrassare?
No, lo yogurt da latte di pecora biologico non fa ingrassare se consumato con moderazione come parte di una dieta tradizionale bilanciata. Con il suo profilo nutrizionale equilibrato e ingredienti biologici naturali, rappresenta un'alimentazione salutare che supporta il controllo del peso senza preoccupazioni.
È adatto per diete controllate?
Sì, questo yogurt biologico è adatto per diete controllate grazie al suo contenuto calorico gestibile (90 kcal per 100g) e profilo nutrizionale bilanciato. Può essere utilizzato come alternativa più tradizionale ai yogurt industriali, contribuendo al mantenimento dell'equilibrio calorico giornaliero.
Qual è la differenza con gli yogurt normali?
La differenza principale sta nell'origine biologica certificata del latte di pecora e nella fermentazione tradizionale senza additivi chimici. Questo yogurt offre un sapore più autentico e proprietà nutrizionali superiori grazie alla qualità del latte di pecora biologico rispetto agli yogurt industriali convenzionali.
Etichette
Altri prodotti nella categoria Latticini