Cereali - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali dei cereali: da pane e pasta fino a riso, farro, orzo e prodotti da forno. Analizzati con calorie, carboidrati, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata ai cereali presenta un database completo di cereali integrali e raffinati. Troverai informazioni scientificamente accurate su pane, pasta, riso, farro, orzo e tutti i prodotti da forno italiani tradizionali ricchi di carboidrati complessi e fibre, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda cereale include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di carboidrati e fibre. Scegli il cereale più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Chicchi di Grano Saraceno (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)

92kcal
🍽️100 g
🦃
3.37g
Proteine
🧈
0.62g
Grassi
🍞
19.86g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Chili con Carne di Pollo o Tacchino e Fagioli

225kcal
🍽️1 tazza
🦃
19.35g
Proteine
🧈
7.47g
Grassi
🍞
20.14g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Chirashi di Salmone Tataki e Ananas

175kcal
🍽️100 g
🦃
7.9g
Proteine
🧈
5.6g
Grassi
🍞
23.2g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Christstollen

324kcal
🍽️100 g
🦃
2.9g
Proteine
🧈
9.1g
Grassi
🍞
61.6g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Ciabattine al Pomodoro

412kcal
🍽️100 g
🦃
10g
Proteine
🧈
10g
Grassi
🍞
69g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Cialda 100% Integrale o ai Cereali

104kcal
🍽️1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati)
🦃
3.6g
Proteine
🧈
4.38g
Grassi
🍞
13g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Cialde Semplici Tostate (Surgelate)

312kcal
🍽️100 g
🦃
7.19g
Proteine
🧈
9.61g
Grassi
🍞
49.29g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Ciambella di Pane (Bagel)

270kcal
🍽️1 di misura regolare
🦃
10.52g
Proteine
🧈
1.7g
Grassi
🍞
53.02g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Ciambella di Pane (con Cipolla, Papavero e Sesamo)

270kcal
🍽️100 g
🦃
10.5g
Proteine
🧈
1.6g
Grassi
🍞
53.4g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Ciambella di Pane ai Semi di Papavero

263kcal
🍽️100 g
🦃
10.18g
Proteine
🧈
2.46g
Grassi
🍞
49.97g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali