Cereali - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali dei cereali: da pane e pasta fino a riso, farro, orzo e prodotti da forno. Analizzati con calorie, carboidrati, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata ai cereali presenta un database completo di cereali integrali e raffinati. Troverai informazioni scientificamente accurate su pane, pasta, riso, farro, orzo e tutti i prodotti da forno italiani tradizionali ricchi di carboidrati complessi e fibre, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda cereale include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di carboidrati e fibre. Scegli il cereale più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Fagolosi al Rosmarino

414kcal
🍽️100 g
🦃
11g
Proteine
🧈
9.8g
Grassi
🍞
69g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Fagottini al Pomodoro e Mozzarella

182kcal
🍽️100 g
🦃
6.4g
Proteine
🧈
5.5g
Grassi
🍞
26g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Fajita con Carne di Manzo e Verdure

373kcal
🍽️1 tortilla
🦃
23.53g
Proteine
🧈
16.35g
Grassi
🍞
33.05g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Fajita con Pollo e Verdure

354kcal
🍽️1 tortilla
🦃
19.67g
Proteine
🧈
12.11g
Grassi
🍞
41.52g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Falafel

57kcal
🍽️1 fettina (circa 5,5 cm di diametro)
🦃
2.26g
Proteine
🧈
3.03g
Grassi
🍞
5.41g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Fantasia da Cuocere

22kcal
🍽️100 g
🦃
1.8g
Proteine
🧈
0.4g
Grassi
🍞
2.7g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Fantasia di Farro e Benessere con Semi e Quinoa Rossa

368kcal
🍽️100 g
🦃
10.6g
Proteine
🧈
4.5g
Grassi
🍞
69g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Fantasia Riso Farro e Benessere con Semi e Quinoa Rossa

368kcal
🍽️100 g
🦃
10.6g
Proteine
🧈
4.5g
Grassi
🍞
69g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Farfalle al Limone

362kcal
🍽️100 g
🦃
12g
Proteine
🧈
1.5g
Grassi
🍞
74g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Farina

388kcal
🍽️100 g
🦃
13g
Proteine
🧈
6g
Grassi
🍞
69g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali