Cereali - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali dei cereali: da pane e pasta fino a riso, farro, orzo e prodotti da forno. Analizzati con calorie, carboidrati, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata ai cereali presenta un database completo di cereali integrali e raffinati. Troverai informazioni scientificamente accurate su pane, pasta, riso, farro, orzo e tutti i prodotti da forno italiani tradizionali ricchi di carboidrati complessi e fibre, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda cereale include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di carboidrati e fibre. Scegli il cereale più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Il Tortiglione

354kcal
🍽️100 g
🦃
14g
Proteine
🧈
1.3g
Grassi
🍞
70.3g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Insalata di Bulgur la Vegana

155kcal
🍽️100 g
🦃
2.5g
Proteine
🧈
10g
Grassi
🍞
12g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Insalata di Farro

195kcal
🍽️100 g
🦃
5.48g
Proteine
🧈
11.34g
Grassi
🍞
19.46g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Insalata di Riso

213kcal
🍽️100 g
🦃
7.97g
Proteine
🧈
9.22g
Grassi
🍞
24.66g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Instant Oatmeal

374kcal
🍽️100 g
🦃
11.89g
Proteine
🧈
6g
Grassi
🍞
68g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Instant Rice Flour

345kcal
🍽️100 g
🦃
8.2g
Proteine
🧈
1.1g
Grassi
🍞
74g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Involtini di Carta di Riso e Verdure con Carne o Gamberetti

81kcal
🍽️1 involtino (10,5 cm x 4 cm di diametro)
🦃
6.28g
Proteine
🧈
1.9g
Grassi
🍞
9.6g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Io Sono Integrale

473kcal
🍽️100 g
🦃
6.6g
Proteine
🧈
15g
Grassi
🍞
78g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Is Malloreddus

344kcal
🍽️100 g
🦃
13g
Proteine
🧈
1.2g
Grassi
🍞
69g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Is Malloreddus 4 Sapori Fini

352kcal
🍽️100 g
🦃
13g
Proteine
🧈
1.2g
Grassi
🍞
71g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali