Cereali - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali dei cereali: da pane e pasta fino a riso, farro, orzo e prodotti da forno. Analizzati con calorie, carboidrati, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata ai cereali presenta un database completo di cereali integrali e raffinati. Troverai informazioni scientificamente accurate su pane, pasta, riso, farro, orzo e tutti i prodotti da forno italiani tradizionali ricchi di carboidrati complessi e fibre, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda cereale include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di carboidrati e fibre. Scegli il cereale più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

La Zupperia Pasta e Fagioli

80kcal
🍽️100 g
🦃
3.8g
Proteine
🧈
1.1g
Grassi
🍞
13g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Lasagna di Pesce

200kcal
🍽️100 g
🦃
7.26g
Proteine
🧈
11.42g
Grassi
🍞
17.06g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Lasagne al Formaggio

172kcal
🍽️100 g
🦃
6.3g
Proteine
🧈
9.9g
Grassi
🍞
14g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Lasagne al Forno

171kcal
🍽️100 g
🦃
8.6g
Proteine
🧈
9.52g
Grassi
🍞
12.2g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Lasagne al Forno al Pesto

251kcal
🍽️100 g
🦃
7.3g
Proteine
🧈
16g
Grassi
🍞
19g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Lasagne al Pesto

136kcal
🍽️100 g
🦃
5g
Proteine
🧈
6.9g
Grassi
🍞
13g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Lasagne al Ragù

122kcal
🍽️100 g
🦃
6.2g
Proteine
🧈
5.6g
Grassi
🍞
11g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Lasagne con Salmone Ed Erbette

137kcal
🍽️100 g
🦃
6.8g
Proteine
🧈
5.3g
Grassi
🍞
15g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Lasagne di Carne

336kcal
🍽️1 porzione (1/6 quadrato da 20 cm, circa 6,5 cm x 10 cm)
🦃
20.52g
Proteine
🧈
12.38g
Grassi
🍞
35.43g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Lasagne di Carne e Spinaci

354kcal
🍽️1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm)
🦃
21.88g
Proteine
🧈
12.92g
Grassi
🍞
37.49g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali