Cereali - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali dei cereali: da pane e pasta fino a riso, farro, orzo e prodotti da forno. Analizzati con calorie, carboidrati, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata ai cereali presenta un database completo di cereali integrali e raffinati. Troverai informazioni scientificamente accurate su pane, pasta, riso, farro, orzo e tutti i prodotti da forno italiani tradizionali ricchi di carboidrati complessi e fibre, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda cereale include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di carboidrati e fibre. Scegli il cereale più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Budino di Pane

153kcal
🍽️1 porzione (100 g)
🦃
5.27g
Proteine
🧈
4.74g
Grassi
🍞
23.26g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Bulgur (Cotto)

83kcal
🍽️100 g
🦃
3.08g
Proteine
🧈
0.24g
Grassi
🍞
18.58g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Bulgur con Verdure e Spezie

195kcal
🍽️1 porzione (300 g)
🦃
5.7g
Proteine
🧈
8.4g
Grassi
🍞
21.9g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Burger di Quinoa

357kcal
🍽️100 g
🦃
11.9g
Proteine
🧈
7.6g
Grassi
🍞
56.5g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Burger di Quinoa e Verdure Grigliate

302kcal
🍽️100 g
🦃
11g
Proteine
🧈
7.3g
Grassi
🍞
44.8g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Burger Vegano

210kcal
🍽️100 g
🦃
17g
Proteine
🧈
11.6g
Grassi
🍞
7.2g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Burrito con Carne di Manzo e Fagioli

543kcal
🍽️1 medio
🦃
28.2g
Proteine
🧈
21.97g
Grassi
🍞
58.12g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Burrito con Carne di Manzo, Fagioli e Formaggio

626kcal
🍽️1 medio
🦃
34.32g
Proteine
🧈
32.92g
Grassi
🍞
48.12g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Burrito con Fagioli

447kcal
🍽️2 pezzi
🦃
14.06g
Proteine
🧈
13.5g
Grassi
🍞
71.44g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Burrito con Fagioli e Formaggio

385kcal
🍽️2 pezzi
🦃
15.07g
Proteine
🧈
11.7g
Grassi
🍞
54.96g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali