Noci e Semi - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali delle noci e semi: da noci, mandorle, nocciole fino a semi di chia, zucca, girasole e frutta secca italiana. Analizzati con calorie, grassi salutari, proteine e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata alle noci e semi presenta un database completo di frutta secca e semi oleosi. Troverai informazioni scientificamente accurate su noci, mandorle, nocciole, semi di chia, zucca, girasole e frutta secca italiana ricchi di grassi salutari, proteine vegetali e antiossidanti naturali, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda noce o seme include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di grassi salutari e proteine. Scegli la noce o seme più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.