Eraora Patate Novelle da Forno: calorie e valori nutrizionali
Eraora Patate Novelle da Forno rappresenta un contorno versatile e delicato, ideale per accompagnare secondi piatti leggeri o come base per ricette creative. Questo prodotto, caratterizzato da patate novelle selezionate, offre non solo un gusto autentico, ma anche interessanti proprietà nutrizionali che lo rendono adatto a molteplici preparazioni e momenti di benessere alimentare.
Valori Nutrizionali di Eraora Patate Novelle da Forno
Analizziamo nel dettaglio la composizione nutrizionale per 100 grammi di Eraora Patate Novelle da Forno:
| Nutriente | Quantità | % calorie | Beneficio |
|---|
| Calorie | 74 kcal | 100% | Energia bilanciata |
| Proteine | 1,7 g | 10% | Sostegno muscolare |
| Grassi | 1,7 g | 22% | Apporto moderato |
| Carboidrati | 12 g | 68% | Fonte energetica |
Proprietà Nutrizionali di Eraora Patate Novelle da Forno
Eraora Patate Novelle da Forno si caratterizza per un profilo nutrizionale equilibrato:
- Carboidrati complessi: Fonte di energia a lento rilascio
- Proteine vegetali: Contributo al fabbisogno giornaliero
- Grassi contenuti: Attenzione alle porzioni moderate
- Fibre alimentari: Benefici per la digestione
Benefici di Eraora Patate Novelle da Forno
Questo prodotto offre numerosi vantaggi per la salute e la cucina:
- Versatilità culinaria: Adattabile a molteplici preparazioni
- Gusto delicato: Sapore autentico e raffinato
- Fonte di energia: Ideale per sportivi e persone attive
- Nutrimento completo: Apporto di vitamine e minerali
Quante Calorie hanno Eraora Patate Novelle da Forno?
Con 74 calorie per 100 grammi, Eraora Patate Novelle da Forno offre un apporto energetico contenuto che permette un consumo regolare. Una porzione media di circa 150 grammi fornirebbe circa 111 calorie, rappresentando un contorno controllato per il benessere quotidiano.
Altre Porzioni e Valori Calorici
Per gestire al meglio l'apporto calorico giornaliero, ecco alcune porzioni tipiche:
| Porzione | Calorie | Attività Equivalente |
|---|
| 50 g (piccola) | 37 kcal | 6 minuti camminata leggera |
| 150 g (media) | 111 kcal | 17 minuti camminata leggera |
| 250 g (abbondante) | 185 kcal | 28 minuti camminata leggera |
Eraora Patate Novelle da Forno nella Nutrizione Moderna
Eraora Patate Novelle da Forno trova il suo posto ideale nella nutrizione moderna, rappresentando un prodotto che combina tradizione culinaria con scienza moderna in preparazioni salutari e bilanciate.
Quando Utilizzare Eraora Patate Novelle da Forno
I momenti ideali per utilizzare questo prodotto includono:
- Contorno leggero: Accompagnamento per piatti principali
- Piatti unici: Base per ricette più elaborate
- Snack salutare: Alternativa ai prodotti industriali
- Cucina innovativa: Ricette moderne e bilanciate
Conservazione e Qualità di Eraora Patate Novelle da Forno
Per mantenere intatte le proprietà di Eraora Patate Novelle da Forno:
- Conservazione in luogo fresco: Ambiente asciutto e ventilato
- Confezione ermetica: Preservare freschezza e sapore
- Temperatura ambiente: Evitare umidità
- Utilizzo preferenziale: Consumare entro la data di scadenza
Confronto con Altri Contorni
| Contorno | Calorie | Grassi | Carboidrati |
|---|
| Patate Novelle Forno | 74 kcal | 1,7 g | 12 g |
| Patate Fritte | 312 kcal | 15 g | 41 g |
| Riso Basmati | 130 kcal | 0,3 g | 28 g |
| Verdure Grigliate | 25 kcal | 0,5 g | 5 g |
Eraora Patate Novelle da Forno e Controllo del Peso
Questo prodotto richiede attenzione minima nel controllo calorico grazie al suo profilo ipocalorico. Utilizzato come contorno funzionale, può essere integrato facilmente in un'alimentazione bilanciata con consapevolezza nutrizionale.
Benefici per la Preparazione di Alimenti Funzionali
Eraora Patate Novelle da Forno offre vantaggi significativi per la nutrizione funzionale quotidiana:
- Autenticità garantita: Ingredienti naturali e genuini
- Qualità delle materie prime: Patate novelle fresche e selezionate
- Soddisfazione completa: Gusto e benessere in un unico piatto
- Valore nutrizionale: Apporto di vitamine e minerali essenziali
Valori Nutrizionali Approfonditi
Oltre ai macronutrienti principali, Eraora Patate Novelle da Forno fornisce anche importanti micronutrienti derivanti dalle patate fresche. Tra questi spiccano minerali essenziali e proprietà antiossidanti che supportano il metabolismo.
Ricette e Applicazioni in Cucina Funzionale
La versatilità di questo prodotto permette infinite possibilità culinarie:
- Contorni creativi: Base per piatti unici e saporiti
- Piatti vegetariani: Ricette salutari e bilanciate
- Integratori naturali: Miscelazione con alimenti vari
- Cucina innovativa: Ricette moderne e bilanciate
Origine e Produzione di Eraora Patate Novelle da Forno
Eraora Patate Novelle da Forno rappresenta l'eccellenza della produzione alimentare funzionale italiana, un prodotto che combina tradizione naturale con moderne tecniche di preparazione per garantire qualità e sicurezza alimentare.
Sostenibilità e Produzione
Scegliere Eraora Patate Novelle da Forno significa anche optare per prodotti che rispettano l'ambiente attraverso agricoltura sostenibile e processi di produzione responsabili. L'attenzione alla qualità delle materie prime garantisce eccellenti risultati.
Eraora Patate Novelle da Forno nella Nutrizione Moderna
Questo prodotto rappresenta un elemento importante della nutrizione funzionale moderna, simbolo di tradizione naturale e scienza che viene utilizzato in molteplici preparazioni che caratterizzano la cucina salutare.
Domande su Eraora Patate Novelle da Forno
Eraora Patate Novelle da Forno quante calorie ha?
Eraora Patate Novelle da Forno contiene 74 calorie per 100 grammi. Questo valore può variare leggermente a seconda del metodo di cottura e degli ingredienti aggiunti, ma generalmente si mantiene intorno alle 70-80 calorie per 100 grammi, rappresentando un apporto energetico contenuto per un contorno.
Eraora Patate Novelle da Forno fanno ingrassare?
Eraora Patate Novelle da Forno possono contribuire all'aumento di peso se consumate in porzioni abbondanti o con l'aggiunta di condimenti ricchi di grassi, data la loro densità calorica di 74 kcal per 100g. Tuttavia, utilizzate in piccole dosi giornaliere come contorno funzionale, offrono eccellenti proprietà per il controllo del peso grazie alla loro capacità di favorire la sazietà e il benessere intestinale.
Qual è il contenuto di carboidrati di Eraora Patate Novelle da Forno?
Eraora Patate Novelle da Forno offre 12 grammi di carboidrati per 100 grammi, rappresentando circa il 68% del loro valore calorico totale. Questo contenuto glucidico è fornito principalmente dall'amido delle patate, fornendo energia naturale sotto forma di carboidrati complessi.
Sono adatte per diete ipocaloriche?
Eraora Patate Novelle da Forno sono particolarmente indicate per diete ipocaloriche grazie al loro contenuto calorico contenuto e ai benefici intestinali. Possono essere utilizzate in piccole dosi controllate come integratore funzionale, preferibilmente come aggiunta a yogurt o bevande per mantenere un profilo nutrizionale favorevole.
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