La Vellutata Passata di Pomodoro con Basilico calorie e valori nutrizionali
100g di La Vellutata Passata di Pomodoro con Basilico contiene solo 27 kcal, rappresentando un piacere italiano tradizionale con pomodori freschi selezionati. Questa vellutata rappresenta l'eccellenza della produzione italiana di passati di verdure, unendo pomodori italiani con basilico fresco che garantisce sapore autentico attraverso preparazione tradizionale senza additivi artificiali e senza compromessi industriali.
Valori Nutrizionali della Vellutata di Pomodoro
Esaminiamo in dettaglio la composizione nutrizionale per 100g di questa vellutata leggera:
| Nutriente | Quantità | % calorie | Beneficio |
|---|
| Calorie | 27 kcal | 100% | Energia minima |
| Carboidrati | 4,5 g | 76% | Zuccheri naturali |
| Proteine | 1,4 g | 24% | Supporto leggero |
| Grassi | 0 g | 0% | Zero grassi |
Passata Italiana Tradizionale
Questa vellutata rappresenta l'eccellenza della produzione italiana di passati di verdure:
- Pomodori italiani freschi: Qualità organolettica superiore
- Basilico fresco: Aroma tradizionale
- Preparazione tradizionale: Cottura controllata
- Senza conservanti: Naturalità assoluta
Proprietà Nutrizionali della Passata Leggera
La vellutata di pomodoro offre caratteristiche nutrizionali eccellenti per la salute:
- Licopene benefico: Antiossidante potente
- Vitamina C abbondante: Supporto immunitario
- Fibre naturali: Digestione facilitata
- Zero calorie aggiunte: Naturalità assoluta
Benefici per la Salute Mediterranea
Questa passata italiana apporta numerosi benefici per il benessere generale:
- Protezione cardiovascolare: Licopene benefico
- Supporto immunitario: Vitamine antiossidanti
- Controllo del peso: Energia minima
- Salute intestinale: Fibre benefiche
Quante Calorie hanno La Vellutata Passata di Pomodoro con Basilico?
Con solo 27 kcal per 100g, questa vellutata offre un profilo calorico ridotto che permette di utilizzarla liberamente. Una porzione da 200g fornirebbe circa 54 kcal, ideale per un pranzo dietetico abbondante.
Altre Porzioni e Calorie
Per gestire al meglio l'apporto calorico giornaliero con questa passata tradizionale:
| Porzione | Calorie | Attività Equivalente |
|---|
| 100 g (porzione piccola) | 27 kcal | 5 minuti camminata veloce |
| 150 g (porzione media) | 41 kcal | 8 minuti camminata veloce |
| 200 g (porzione abbondante) | 54 kcal | 11 minuti camminata veloce |
Vellutata nella Dieta Mediterranea
Questa passata tradizionale si inserisce perfettamente nella tradizione alimentare mediterranea:
- Pranzo leggero: Energia controllata
- Cena bilanciata: Proteine nobili
- Spuntino salutare: Fibre benefiche
- Diete ipocaloriche: Supporto completo
La Vellutata Passata di Pomodoro con Basilico fa ingrassare?
No, la vellutata passata di pomodoro con basilico non fa ingrassare. Con il suo contenuto calorico ridotto e elevato contenuto di fibre e antiossidanti, favorisce il controllo del peso attraverso la sazietà naturale e può supportare diete dimagranti senza eccessive preoccupazioni caloriche.
Passata Naturale e Benefici dei Pomodori
La produzione di questa vellutata richiede attenzione particolare agli ingredienti freschi:
- Pomodori italiani maturi: Licopene abbondante
- Basilico fresco: Aroma tradizionale
- Cottura controllata: Preservazione proprietà
- Gusto tradizionale: Sapore autentico italiano
Confronto con Altre Passate di Pomodoro
| Passata | Calorie per 100g | Licopene | Caratteristiche |
|---|
| Vellutata Basilico | 27 kcal | Alto livello | Leggera e aromatica |
| Passata Classica | 32 kcal | Alto livello | Più concentrata |
| Pomodoro Fresco | 18 kcal | Molto alto | Meno elaborata |
| Pomodoro Secco | 258 kcal | Altissimo | Più calorico |
Quando Consumare la Vellutata
I momenti ideali per gustare questa passata tradizionale:
- Pranzi leggeri: Energia controllata
- Cene bilanciate: Proteine nobili
- Spuntini pomeridiani: Fibre benefiche
- Diete dimagranti: Supporto completo
Benefici per l'Alimentazione Mediterranea
Questa vellutata offre vantaggi completi per la nutrizione quotidiana:
- Licopene naturale: Protezione cardiovascolare
- Vitamine antiossidanti: Supporto immunitario
- Fibre benefiche: Salute intestinale
- Gusto autentico: Tradizione culinaria
Conservazione della Passata Fresca
Per preservare la qualità di questa vellutata tradizionale:
- Frigorifero costante: Temperatura fresca
- Confezione sigillata: Mantenimento freschezza
- Consumo entro 3-4 giorni: Proprietà ottimali
- Allontanato da odori forti: Preservazione sapore
Alternative Passate Leggere
Per chi cerca passate simili alla vellutata:
- Passata semplice: Più concentrata
- Pomodoro fresco: Meno elaborata
- Passata biologica: Maggiore qualità
- Passata senza sale: Più dietetica
L'Eccellenza delle Passate Italiane
La vellutata passata di pomodoro con basilico rappresenta l'essenza della tradizione italiana delle passate di verdure, unendo pomodori italiani con basilico fresco che garantisce sapore autentico attraverso preparazione tradizionale che celebra la qualità italiana senza compromessi industriali.
Domande Frequenti sulla Vellutata
Quanto calorie ha La Vellutata Passata di Pomodoro con Basilico?
La vellutata passata di pomodoro con basilico contiene solo 27 calorie per 100 grammi, rappresentando un'eccellente scelta dietetica grazie al suo ridotto contenuto calorico e elevato contenuto di licopene e fibre dalle pomodoro italiane fresche, ideale per diete controllate e alimentazione bilanciata.
La Vellutata Passata di Pomodoro con Basilico fa ingrassare?
No, la vellutata passata di pomodoro con basilico non fa ingrassare. Con il suo contenuto calorico ridotto e composizione nutrizionale ideale per il controllo del peso, rappresenta una passata perfetta per diete dimagranti e alimentazione bilanciata senza preoccupazioni caloriche, grazie ai suoi antiossidanti benefici e fibre naturali.
È adatto per diete ipocaloriche?
Sì, questa vellutata è particolarmente adatto per diete ipocaloriche grazie al suo contenuto calorico minimo (27 kcal per 100g). Può essere consumato in abbondanza come base per piatti leggeri senza influire significativamente sull'apporto calorico giornaliero totale, contribuendo al mantenimento del deficit calorico necessario per la perdita di peso.
Qual è la differenza con le passate industriali?
La differenza principale sta nella qualità degli ingredienti e nell'assenza di conservanti: questa vellutata artigianale utilizza pomodori italiani freschi senza additivi o conservanti artificiali, mentre le passate industriali spesso contengono sale aggiunto, zuccheri e conservanti per prolungare la shelf life e migliorare il sapore commerciale.
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