Marmellata di Pesche calorie e valori nutrizionali
100g di Marmellata di Pesche 100% da Frutta contiene 154 kcal, fornendo profilo nutrizionale naturale attraverso frutta fresca selezionata che rappresenta eccellenza della tradizione dolciaria italiana senza compromessi industriali. Questo prodotto alimentare rappresenta l'essenza della nutrizione moderna, unendo tradizione culinaria con attenzione alla salute attraverso marmellata biologica che preserva valori nutrizionali completi senza additivi artificiali.
Valori Nutrizionali della Marmellata di Pesche 100% da Frutta
Ecco l'analisi dettagliata della composizione per 100g:
| Nutriente | Quantità | % calorie | Beneficio |
|---|
| Calorie | 154 kcal | 100% | Energia naturale |
| Proteine | 0,5 g | 1% | Contenuto proteico minimo |
| Grassi | 0 g | 0% | Zero grassi aggiunti |
| Carboidrati | 37 g | 99% | Fonte energetica naturale |
Proprietà Nutrizionali delle Pesche Fresche
Le pesche rappresentano una scelta eccellente per la nutrizione quotidiana:
- Frutta fresca: Vitamine e minerali naturali
- Antiossidanti ricchi: Protezione cellulare
- Fibre naturali: Digestione regolare
- Zuccheri naturali: Energia bilanciata
Benefici della Marmellata Biologica
Questo prodotto offre numerosi vantaggi per la salute e il benessere:
- Antiossidanti naturali: Protezione cardiovascolare
- Vitamine del gruppo C: Supporto immunitario
- Fibre alimentari: Sazietà prolungata
- Senza conservanti: Qualità garantita
Marmellata di Pesche calorie e valori nutrizionali
Con 154 kcal per 100g, questa marmellata offre energia naturale attraverso carboidrati della frutta. Una porzione da 30g fornirebbe circa 46 kcal, ideale per un consumo controllato all'interno di una dieta bilanciata.
Altre Porzioni e Calorie
Per gestire meglio l'apporto calorico giornaliero:
| Porzione | Calorie | Attività Equivalente |
|---|
| 15 g (piccola) | 23 kcal | 5 minuti camminata leggera |
| 30 g (media) | 46 kcal | 9 minuti camminata leggera |
| 50 g (abbondante) | 77 kcal | 15 minuti camminata leggera |
La Tradizione della Marmellata Artigianale
La marmellata rappresenta un elemento fondamentale della tradizione dolciaria italiana, utilizzata sin dal medioevo per la conservazione della frutta attraverso processi naturali che preservano sapori autentici e valori nutrizionali.
Quando Utilizzare la Marmellata di Pesche
I momenti ideali per utilizzare questo prodotto biologico:
- Colazione tradizionale: Energia mattutina
- Spuntino pomeridiano: Controllo appetito
- Dolci leggeri: Preparazioni bilanciate
- Alimentazione bilanciata: Complemento nutrizionale
Conservazione e Qualità Biologica
Per mantenere intatte le proprietà della marmellata biologica:
- Luogo fresco e asciutto: Mantenimento consistenza
- Confezione originale: Preservazione aromi
- Allontanato dall'umidità: Protezione qualità
- Consumo entro scadenza: Valori ottimali
Confronto con Altri Tipi di Marmellata
| Tipo Marmellata | Calorie | Zuccheri | Origine |
|---|
| Marmellata di Pesche 100% da Frutta | 154 kcal | 37 g | Biologica |
| Marmellata di Albicocche | 165 kcal | 39 g | Naturale |
| Marmellata Senza Zucchero | 45 kcal | 10 g | Light |
| Marmellata Extra Frutta | 175 kcal | 42 g | Naturale |
Marmellata di Pesche 100% da Frutta e Controllo del Peso
Questo prodotto rappresenta un alleato eccellente per il controllo del peso grazie al suo ridotto contenuto calorico e all'apporto equilibrato di nutrienti. Utilizzato regolarmente in piccole quantità, può contribuire a mantenere un equilibrio energetico favorevole attraverso il supporto della sazietà naturale.
Benefici per la Preparazione di Ricette Dolci
La marmellata biologica offre vantaggi significativi per la cucina moderna:
- Gusto autentico: Tradizione italiana
- Qualità garantita: Certificazione biologica
- Versatilità culinaria: Preparazioni multiple
- Valore tradizionale: Patrimonio gastronomico
Proprietà Approfondite delle Pesche Biologiche
Oltre alle proprietà principali, la marmellata di pesche biologica fornisce importanti micronutrienti derivanti dalla sua composizione naturale. Gli antiossidanti delle pesche supportano la salute cardiovascolare, mentre le vitamine naturali contribuiscono alla funzione immunitaria.
Applicazioni in Cucina Funzionale
La versatilità di questo prodotto permette molteplici utilizzi:
- Colazioni bilanciate: Energia mattutina controllata
- Spuntini naturali: Preparazioni salutari
- Cucina tradizionale: Ricette italiane classiche
- Alimentazione etica: Sostenibilità garantita
Origine e Produzione della Marmellata Biologica
La marmellata di pesche biologica rappresenta l'eccellenza della produzione alimentare italiana, un prodotto che combina tradizione culinaria con moderne tecniche di lavorazione per garantire qualità e sicurezza alimentare.
Sostenibilità e Produzione Biologica
Scegliere marmellata biologica significa anche optare per prodotti che rispettano l'ambiente attraverso processi di produzione responsabili. L'attenzione alla qualità delle materie prime garantisce eccellenti risultati nutrizionali.
Marmellata di Pesche 100% da Frutta nella Nutrizione Moderna
Questo prodotto rappresenta un elemento importante della cucina moderna, simbolo di tradizione italiana e etica che viene utilizzato in molteplici preparazioni che caratterizzano l'alimentazione funzionale e consapevole.
Domande Frequenti sulla Marmellata di Pesche 100% da Frutta
Marmellata di Pesche 100% da Frutta quante calorie ha?
Marmellata di Pesche 100% da Frutta contiene 154 calorie per 100 grammi. Questo valore rappresenta un apporto energetico bilanciato per un prodotto naturale e gustoso, con un profilo nutrizionale caratterizzato da elevato contenuto di carboidrati naturali (37g), zero grassi e proteine minime (0,5g), ideale per un consumo consapevole all'interno di una dieta equilibrata senza eccessi calorici.
Marmellata di Pesche 100% da Frutta fa ingrassare?
Marmellata di Pesche 100% da Frutta difficilmente contribuisce all'aumento di peso grazie al suo contenuto calorico contenuto di 154 kcal per 100g e all'apporto equilibrato di nutrienti. Utilizzato in piccole quantità come spuntino o colazione, offre eccellenti proprietà nutrizionale grazie alla sua capacità di fornire energia attraverso carboidrati naturali delle pesche e antiossidanti, rappresentando un'ottima scelta per diete controllate.
Quali sono i principali ingredienti della marmellata di pesche 100% da frutta?
I principali ingredienti della marmellata di pesche 100% da frutta includono pesche fresche biologiche selezionate, zucchero naturale di canna ridotto, pectina naturale per consistenza, succo di limone biologico per conservazione naturale, aromi naturali di pesca, e nessuna aggiunta di conservanti artificiali o coloranti sintetici per mantenere la purezza del prodotto.
Come posso utilizzare Marmellata di Pesche 100% da Frutta nella cucina quotidiana?
Per utilizzare Marmellata di Pesche 100% da Frutta nella cucina quotidiana, si consiglia di spalmarla su pane integrale tostato per una colazione bilanciata, utilizzarla come farcitura per dolci leggeri alla frutta, mescolarla con yogurt greco per creare dessert proteici, aggiungerla a preparazioni dolci come topping per torte leggere, e utilizzarla come base per salse dolci in ricette fitness per un apporto nutrizionale completo.
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