Carne - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali delle carni: da manzo e pollo fino a tacchino, coniglio e salumi tradizionali. Analizzata con calorie, proteine, ferro e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata alla carne presenta un database completo di carni rosse, bianche e trasformate. Troverai informazioni scientificamente accurate su manzo, pollo, tacchino, coniglio e salumi italiani tradizionali ricchi di proteine ad alto valore biologico, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda carne include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di proteine e ferro. Scegli la carne più adatta alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Costolette di Maiale

282kcal
🍽️100 g
🦃
16.12g
Proteine
🧈
23.58g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Costolette di Manzo (Piccole, Tagliate con 0,3 cm di Grasso)

254kcal
🍽️100 g
🦃
19.33g
Proteine
🧈
19.06g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Costolette di Manzo di Prima Scelta

112kcal
🍽️1 fetta media (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
🦃
10.88g
Proteine
🧈
7.27g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Cotica di Maiale

545kcal
🍽️100 g
🦃
61.3g
Proteine
🧈
31.3g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Cotoletta di Pollo

297kcal
🍽️100 g
🦃
15.59g
Proteine
🧈
18.82g
Grassi
🍞
16.32g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Cotoletta di Tofu e Seitan

211kcal
🍽️100 g
🦃
15.6g
Proteine
🧈
11.7g
Grassi
🍞
10.8g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Cotoletta di Vitello

194kcal
🍽️1 cotoletta
🦃
23.2g
Proteine
🧈
7.8g
Grassi
🍞
8.37g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Cotoletta Impanata di Pollo con Formaggio

206kcal
🍽️1 fettina (74 g)
🦃
11.61g
Proteine
🧈
12.34g
Grassi
🍞
12.03g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo

226kcal
🍽️1 fettina
🦃
11.85g
Proteine
🧈
14.3g
Grassi
🍞
12.4g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Cotoletta Panata in Salsa Barbecue

199kcal
🍽️100 g
🦃
19.4g
Proteine
🧈
5.3g
Grassi
🍞
16.7g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali