Cereali - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali dei cereali: da pane e pasta fino a riso, farro, orzo e prodotti da forno. Analizzati con calorie, carboidrati, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata ai cereali presenta un database completo di cereali integrali e raffinati. Troverai informazioni scientificamente accurate su pane, pasta, riso, farro, orzo e tutti i prodotti da forno italiani tradizionali ricchi di carboidrati complessi e fibre, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda cereale include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di carboidrati e fibre. Scegli il cereale più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Pasta Cacio e Pepe

224kcal
🍽️100 g
🦃
9.47g
Proteine
🧈
6.81g
Grassi
🍞
31.29g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pasta di Farro

347kcal
🍽️100 g
🦃
14.09g
Proteine
🧈
2.12g
Grassi
🍞
71.92g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pasta di Mais

357kcal
🍽️100 g
🦃
7.46g
Proteine
🧈
2.08g
Grassi
🍞
79.26g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pasta di Pane Dolce con Ripieno di Carne (al Vapore)

231kcal
🍽️100 g
🦃
11.57g
Proteine
🧈
9.56g
Grassi
🍞
23.38g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pasta di Semola

355kcal
🍽️100 g
🦃
12.49g
Proteine
🧈
1.03g
Grassi
🍞
71.75g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pasta di Semola (Cotta)

136kcal
🍽️100 g
🦃
4.72g
Proteine
🧈
0.58g
Grassi
🍞
27.12g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pasta e Ceci

160kcal
🍽️100 g
🦃
4.66g
Proteine
🧈
4.74g
Grassi
🍞
24.71g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pasta e Lenticchie

270kcal
🍽️100 g
🦃
10.02g
Proteine
🧈
11.79g
Grassi
🍞
30.86g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pasta e Patate

149kcal
🍽️100 g
🦃
3.6g
Proteine
🧈
4.39g
Grassi
🍞
23.86g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pasta e Piselli

168kcal
🍽️100 g
🦃
6.67g
Proteine
🧈
6.47g
Grassi
🍞
20.78g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali