Frutta - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali della frutta: da mele e arance fino a banane, pere, kiwi e frutti di bosco. Analizzata con calorie, vitamine, fibre naturali e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata alla frutta presenta un database completo di frutta fresca e di stagione. Troverai informazioni scientificamente accurate su mele, arance, banane, pere, kiwi, frutti di bosco e frutta tropicale ricchi di vitamine e antiossidanti naturali, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda frutto include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di vitamine e fibre naturali. Scegli il frutto più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Platano

122kcal
🍽️100 g
🦃
1.3g
Proteine
🧈
0.37g
Grassi
🍞
31.89g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Polpa di Mela e Prugna

60kcal
🍽️100 g
🦃
0.4g
Proteine
🧈
0g
Grassi
🍞
14.5g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pomelo

38kcal
🍽️100 g
🦃
0.76g
Proteine
🧈
0.04g
Grassi
🍞
9.62g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pompelmo (Rosa e Rosso)

47kcal
🍽️100 g
🦃
0.77g
Proteine
🧈
0.14g
Grassi
🍞
10.66g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Prugne

30kcal
🍽️1 frutto (5,5 cm di diametro)
🦃
0.46g
Proteine
🧈
0.18g
Grassi
🍞
7.54g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Purea 100% Mela le Polpine

55kcal
🍽️100 g
🦃
0.4g
Proteine
🧈
0.2g
Grassi
🍞
13g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Quince Triangles

261kcal
🍽️100 g
🦃
0g
Proteine
🧈
0g
Grassi
🍞
64g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Ribes

56kcal
🍽️100 g
🦃
1.4g
Proteine
🧈
0.2g
Grassi
🍞
13.8g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Salsa di Mele

76kcal
🍽️100 g
🦃
0.18g
Proteine
🧈
0.18g
Grassi
🍞
19.91g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Salsa di Mele non Zuccherata

43kcal
🍽️100 g
🦃
0.17g
Proteine
🧈
0.05g
Grassi
🍞
11.29g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali