Pesce - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali del pesce: da salmone e tonno fino a gamberi, cozze e pesce spada. Analizzato con calorie, proteine, omega-3 e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata al pesce presenta un database completo di pesce fresco e surgelato. Troverai informazioni scientificamente accurate su salmone, tonno, gamberi, cozze, vongole, pesce spada, calamari e altri prodotti ittici ricchi di proteine e acidi grassi omega-3, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda pesce include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di proteine e omega-3. Scegli il pesce più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Tuna in Sauce

219kcal
🍽️100 g
🦃
12g
Proteine
🧈
13g
Grassi
🍞
12g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Uova di Seppia

70kcal
🍽️100 g
🦃
16.04g
Proteine
🧈
0.66g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Vongole al Naturale

62kcal
🍽️100 g
🦃
13g
Proteine
🧈
1g
Grassi
🍞
0.2g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Vongole Cotte al Vapore o Bollite

87kcal
🍽️100 g
🦃
15.83g
Proteine
🧈
1.2g
Grassi
🍞
3.19g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Vongole in Guazzetto

79kcal
🍽️100 g
🦃
8g
Proteine
🧈
3g
Grassi
🍞
5g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Wild Salmon in Puff Pastry

244kcal
🍽️100 g
🦃
12.4g
Proteine
🧈
14.1g
Grassi
🍞
16.6g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Zuppa di Aragosta

248kcal
🍽️1 tazza
🦃
20.01g
Proteine
🧈
12.77g
Grassi
🍞
12.67g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Zuppa di Pesce

73kcal
🍽️100 g
🦃
8.05g
Proteine
🧈
3.11g
Grassi
🍞
2.81g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali