Pesce - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali del pesce: da salmone e tonno fino a gamberi, cozze e pesce spada. Analizzato con calorie, proteine, omega-3 e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata al pesce presenta un database completo di pesce fresco e surgelato. Troverai informazioni scientificamente accurate su salmone, tonno, gamberi, cozze, vongole, pesce spada, calamari e altri prodotti ittici ricchi di proteine e acidi grassi omega-3, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda pesce include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di proteine e omega-3. Scegli il pesce più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Tonno Pronto da Gustare

197kcal
🍽️100 g
🦃
21g
Proteine
🧈
13g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Tonno Rosso (Pesce)

144kcal
🍽️100 g
🦃
23.33g
Proteine
🧈
4.9g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Tonno Sott'olio in Vetro

179kcal
🍽️100 g
🦃
28.2g
Proteine
🧈
7.3g
Grassi
🍞
0.1g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Tortillitas De Camarón

195kcal
🍽️100 g
🦃
6.4g
Proteine
🧈
11.9g
Grassi
🍞
14.7g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Tortino di Granchio

106kcal
🍽️1 Torta (7 cm di diametro, 2 cm di altezza)
🦃
14g
Proteine
🧈
5.03g
Grassi
🍞
0.42g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Tortino di Pesce

241kcal
🍽️1 tortino
🦃
16.38g
Proteine
🧈
12.59g
Grassi
🍞
14.86g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Totano Cotto in Pezzi

88kcal
🍽️100 g
🦃
15.7g
Proteine
🧈
1.4g
Grassi
🍞
3.2g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Triglie

117kcal
🍽️100 g
🦃
19.35g
Proteine
🧈
3.79g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Trota al Forno o alla Griglia

188kcal
🍽️100 g
🦃
24.37g
Proteine
🧈
9.16g
Grassi
🍞
0.41g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Trota al Fumo

138kcal
🍽️100 g
🦃
19g
Proteine
🧈
6.7g
Grassi
🍞
0.5g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali