Pesce - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali del pesce: da salmone e tonno fino a gamberi, cozze e pesce spada. Analizzato con calorie, proteine, omega-3 e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata al pesce presenta un database completo di pesce fresco e surgelato. Troverai informazioni scientificamente accurate su salmone, tonno, gamberi, cozze, vongole, pesce spada, calamari e altri prodotti ittici ricchi di proteine e acidi grassi omega-3, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda pesce include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di proteine e omega-3. Scegli il pesce più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Tonno in Gelatina

64kcal
🍽️100 g
🦃
15.37g
Proteine
🧈
0.12g
Grassi
🍞
0.42g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Tonno in Olio

383kcal
🍽️100 g
🦃
17g
Proteine
🧈
35g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Tonno in Olio (in Scatola)

198kcal
🍽️100 g
🦃
29.13g
Proteine
🧈
8.21g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Tonno in Olio di Girasole

374kcal
🍽️100 g
🦃
19g
Proteine
🧈
33g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Tonno in Olio di Oliva

177kcal
🍽️100 g
🦃
22.5g
Proteine
🧈
9.3g
Grassi
🍞
0.8g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Tonno in Olio d'oliva

204kcal
🍽️100 g
🦃
24g
Proteine
🧈
12g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Tonno in Olio Evo

209kcal
🍽️100 g
🦃
23.1g
Proteine
🧈
12.9g
Grassi
🍞
0.2g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Tonno in Scatola

116kcal
🍽️100 g
🦃
25.51g
Proteine
🧈
0.82g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Tonno in Scatola Leggero

170kcal
🍽️100 g
🦃
25g
Proteine
🧈
7.5g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Tonno in Trancio

199kcal
🍽️100 g
🦃
25g
Proteine
🧈
11g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali