Pesce - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali del pesce: da salmone e tonno fino a gamberi, cozze e pesce spada. Analizzato con calorie, proteine, omega-3 e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata al pesce presenta un database completo di pesce fresco e surgelato. Troverai informazioni scientificamente accurate su salmone, tonno, gamberi, cozze, vongole, pesce spada, calamari e altri prodotti ittici ricchi di proteine e acidi grassi omega-3, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda pesce include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di proteine e omega-3. Scegli il pesce più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Storione

105kcal
🍽️100 g
🦃
16.14g
Proteine
🧈
4.04g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Stufato di Tonno con Zuppa di Funghi e Verdure

377kcal
🍽️1 tazza
🦃
29.25g
Proteine
🧈
19.13g
Grassi
🍞
22.02g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Sugo ai Frutti di Mare

109kcal
🍽️100 g
🦃
6.9g
Proteine
🧈
8.4g
Grassi
🍞
1.1g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Sugo al Salmone

323kcal
🍽️100 g
🦃
6.3g
Proteine
🧈
30.1g
Grassi
🍞
6.6g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Sugo al Tonno

54kcal
🍽️100 g
🦃
4g
Proteine
🧈
1.6g
Grassi
🍞
5.1g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Sugo Fresco al Tonno e Olive Taggiasche

143kcal
🍽️100 g
🦃
6.8g
Proteine
🧈
11g
Grassi
🍞
2.5g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Surimi

99kcal
🍽️100 g
🦃
15.18g
Proteine
🧈
0.9g
Grassi
🍞
6.85g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Tartare di Pesce Spada

116kcal
🍽️100 g
🦃
19.25g
Proteine
🧈
4.29g
Grassi
🍞
0.28g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Tempura di Gamberi

16kcal
🍽️1 pezzo medio
🦃
2g
Proteine
🧈
0.31g
Grassi
🍞
1.14g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Thunfisch Stücke in Gemüse

80kcal
🍽️100 g
🦃
10g
Proteine
🧈
1.9g
Grassi
🍞
5.2g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali