Pesce - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali del pesce: da salmone e tonno fino a gamberi, cozze e pesce spada. Analizzato con calorie, proteine, omega-3 e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata al pesce presenta un database completo di pesce fresco e surgelato. Troverai informazioni scientificamente accurate su salmone, tonno, gamberi, cozze, vongole, pesce spada, calamari e altri prodotti ittici ricchi di proteine e acidi grassi omega-3, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda pesce include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di proteine e omega-3. Scegli il pesce più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Salmone Selvatico Dell'atlantico

142kcal
🍽️100 g
🦃
19.84g
Proteine
🧈
6.34g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Sarde in Saor

235kcal
🍽️100 g
🦃
10.9g
Proteine
🧈
18.5g
Grassi
🍞
5.6g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Sardine con Salsa a Base di Pomodoro (Miscela)

186kcal
🍽️100 g
🦃
20.86g
Proteine
🧈
10.46g
Grassi
🍞
0.74g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Sardine in Acqua

217kcal
🍽️100 g
🦃
24.58g
Proteine
🧈
12.37g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Sardine in Olio (in Scatola)

191kcal
🍽️1 scatoletta (105 g), sgocciolata
🦃
22.65g
Proteine
🧈
10.53g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Sardine in Olio di Girasole

249kcal
🍽️100 g
🦃
26g
Proteine
🧈
16g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Sardine in Olio di Oliva

442kcal
🍽️100 g
🦃
16g
Proteine
🧈
42g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Sardine in Olio d'oliva

249kcal
🍽️100 g
🦃
26g
Proteine
🧈
16g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Sardines in Brine

109kcal
🍽️100 g
🦃
21.7g
Proteine
🧈
2.2g
Grassi
🍞
0.7g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Sashimi di Salmone

41kcal
🍽️1 pezzo
🦃
6.13g
Proteine
🧈
1.68g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali