Pesce - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali del pesce: da salmone e tonno fino a gamberi, cozze e pesce spada. Analizzato con calorie, proteine, omega-3 e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata al pesce presenta un database completo di pesce fresco e surgelato. Troverai informazioni scientificamente accurate su salmone, tonno, gamberi, cozze, vongole, pesce spada, calamari e altri prodotti ittici ricchi di proteine e acidi grassi omega-3, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda pesce include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di proteine e omega-3. Scegli il pesce più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Risotto alla Crema di Scampi

250kcal
🍽️100 g
🦃
8.59g
Proteine
🧈
7.14g
Grassi
🍞
36.73g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Salmone al Forno o alla Griglia

171kcal
🍽️100 g
🦃
23.97g
Proteine
🧈
7.56g
Grassi
🍞
0.49g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Salmone al Naturale

146kcal
🍽️100 g
🦃
20g
Proteine
🧈
7.3g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Salmone Dell'atlantico (da Allevamento)

183kcal
🍽️100 g
🦃
19.9g
Proteine
🧈
10.85g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Salmone in Pastasfoglia

260kcal
🍽️100 g
🦃
8.9g
Proteine
🧈
16.1g
Grassi
🍞
19.9g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Salmone in Scatola

144kcal
🍽️100 g
🦃
20.57g
Proteine
🧈
6.28g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Salmone in Sfoglia

400kcal
🍽️1 porzione (150 g)
🦃
13.2g
Proteine
🧈
26.6g
Grassi
🍞
26.3g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Salmone in Tranci

228kcal
🍽️100 g
🦃
20.1g
Proteine
🧈
16g
Grassi
🍞
1g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Salmone Rosa

116kcal
🍽️100 g
🦃
19.94g
Proteine
🧈
3.45g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Salmone Rosso (Sockeye)

168kcal
🍽️100 g
🦃
21.3g
Proteine
🧈
8.56g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali