Pesce - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali del pesce: da salmone e tonno fino a gamberi, cozze e pesce spada. Analizzato con calorie, proteine, omega-3 e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata al pesce presenta un database completo di pesce fresco e surgelato. Troverai informazioni scientificamente accurate su salmone, tonno, gamberi, cozze, vongole, pesce spada, calamari e altri prodotti ittici ricchi di proteine e acidi grassi omega-3, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda pesce include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di proteine e omega-3. Scegli il pesce più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Sashimi di Tonno

29kcal
🍽️1 pezzo
🦃
6.63g
Proteine
🧈
0.27g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Seppie

79kcal
🍽️100 g
🦃
16.24g
Proteine
🧈
0.7g
Grassi
🍞
0.82g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Seppie in Umido

137kcal
🍽️100 g
🦃
12g
Proteine
🧈
8.6g
Grassi
🍞
2.6g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Sgombri al Naturale

177kcal
🍽️100 g
🦃
24g
Proteine
🧈
9g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Sgombro al Naturale

139kcal
🍽️100 g
🦃
23g
Proteine
🧈
5.2g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Sgombro Dell'atlantico

205kcal
🍽️100 g
🦃
18.6g
Proteine
🧈
13.89g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Solid Tuna in Brine

140kcal
🍽️100 g
🦃
24g
Proteine
🧈
4.9g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Spigola Cotta

124kcal
🍽️100 g
🦃
23.63g
Proteine
🧈
2.56g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Spirulina in Polvere

326kcal
🍽️100 g
🦃
65.9g
Proteine
🧈
1g
Grassi
🍞
13.1g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Squid Rings in Batter

219kcal
🍽️100 g
🦃
6.4g
Proteine
🧈
7.8g
Grassi
🍞
29.8g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali