Pesce - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali del pesce: da salmone e tonno fino a gamberi, cozze e pesce spada. Analizzato con calorie, proteine, omega-3 e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata al pesce presenta un database completo di pesce fresco e surgelato. Troverai informazioni scientificamente accurate su salmone, tonno, gamberi, cozze, vongole, pesce spada, calamari e altri prodotti ittici ricchi di proteine e acidi grassi omega-3, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda pesce include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di proteine e omega-3. Scegli il pesce più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Polipo

82kcal
🍽️100 g
🦃
14.91g
Proteine
🧈
1.04g
Grassi
🍞
2.2g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Polpette di Tonno

33kcal
🍽️1 medio
🦃
4.54g
Proteine
🧈
0.83g
Grassi
🍞
1.94g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Polpettone di Salmone ai Broccoli

236kcal
🍽️100 g
🦃
12.9g
Proteine
🧈
16.2g
Grassi
🍞
9g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Polpi Indopacifici in Salsa

129kcal
🍽️100 g
🦃
10.8g
Proteine
🧈
8.1g
Grassi
🍞
3.2g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Polpo con Patate Ed Edamame

202kcal
🍽️100 g
🦃
11.3g
Proteine
🧈
7.5g
Grassi
🍞
20.8g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Prawns Wrapped in Pastry

138kcal
🍽️100 g
🦃
8.9g
Proteine
🧈
1.9g
Grassi
🍞
21.4g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Ravioli al Salmone

572kcal
🍽️100g (100 ml)
🦃
30g
Proteine
🧈
5g
Grassi
🍞
57g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Re di Tonno al Naturale

80kcal
🍽️100 g
🦃
19g
Proteine
🧈
0.5g
Grassi
🍞
0.5g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Re di Tonno Pinna Gialla All’Olio di Oliva

172kcal
🍽️100 g
🦃
26g
Proteine
🧈
7.5g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Ricci di Mare

120kcal
🍽️100 g
🦃
16.07g
Proteine
🧈
4.89g
Grassi
🍞
3.35g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali