Pesce - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali del pesce: da salmone e tonno fino a gamberi, cozze e pesce spada. Analizzato con calorie, proteine, omega-3 e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata al pesce presenta un database completo di pesce fresco e surgelato. Troverai informazioni scientificamente accurate su salmone, tonno, gamberi, cozze, vongole, pesce spada, calamari e altri prodotti ittici ricchi di proteine e acidi grassi omega-3, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda pesce include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di proteine e omega-3. Scegli il pesce più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Olio di Fegato di Merluzzo

902kcal
🍽️100 g
🦃
0g
Proteine
🧈
100g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Olio di Salmone

902kcal
🍽️100 g
🦃
0g
Proteine
🧈
100g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Orata

105kcal
🍽️100 g
🦃
18.88g
Proteine
🧈
2.73g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Orata in Olio di Oliva

359kcal
🍽️100 g
🦃
17g
Proteine
🧈
32g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pasteis De Bacalhau

88kcal
🍽️100 g
🦃
6.3g
Proteine
🧈
1.1g
Grassi
🍞
12.1g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Paté al Tonno

208kcal
🍽️100 g
🦃
11g
Proteine
🧈
16g
Grassi
🍞
5.1g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Peperoncini al Tonno

110kcal
🍽️100 g
🦃
9.6g
Proteine
🧈
7.4g
Grassi
🍞
0.9g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pesce al Forno o alla Griglia

142kcal
🍽️1 filetto (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
🦃
24.79g
Proteine
🧈
3.89g
Grassi
🍞
0.37g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pesce Fritto in Pastella

199kcal
🍽️100 g
🦃
16.72g
Proteine
🧈
11.37g
Grassi
🍞
6.71g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pesce Gatto al Forno o alla Griglia

116kcal
🍽️1 filetto (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
🦃
11.44g
Proteine
🧈
7.38g
Grassi
🍞
0.26g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali