Pesce - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali del pesce: da salmone e tonno fino a gamberi, cozze e pesce spada. Analizzato con calorie, proteine, omega-3 e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata al pesce presenta un database completo di pesce fresco e surgelato. Troverai informazioni scientificamente accurate su salmone, tonno, gamberi, cozze, vongole, pesce spada, calamari e altri prodotti ittici ricchi di proteine e acidi grassi omega-3, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda pesce include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di proteine e omega-3. Scegli il pesce più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Lumache di Mare

90kcal
🍽️100 g
🦃
16.1g
Proteine
🧈
1.4g
Grassi
🍞
2g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Mazzancolla Tropicale in Salamoia

87kcal
🍽️100 g
🦃
18g
Proteine
🧈
1g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Mazzancolle

106kcal
🍽️100 g
🦃
20.31g
Proteine
🧈
1.73g
Grassi
🍞
0.91g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Mazzancolle in Pastella

243kcal
🍽️100 g
🦃
11g
Proteine
🧈
13g
Grassi
🍞
20g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Mazzancolle in Saor

186kcal
🍽️100 g
🦃
8.1g
Proteine
🧈
13.8g
Grassi
🍞
7.3g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Mazzancolle in Tempura

291kcal
🍽️100 g
🦃
7.5g
Proteine
🧈
17.3g
Grassi
🍞
25.5g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Mazzancolle Tropicali in Salsa Agrodolce

80kcal
🍽️100 g
🦃
11.4g
Proteine
🧈
2.6g
Grassi
🍞
2.8g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Merlano al Forno o alla Griglia

132kcal
🍽️100 g
🦃
21.38g
Proteine
🧈
4.38g
Grassi
🍞
0.41g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Merlano Fritto Impanato o Infarinato

219kcal
🍽️100 g
🦃
19.59g
Proteine
🧈
11.48g
Grassi
🍞
8.25g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Merlano Fritto in Pastella

180kcal
🍽️100 g
🦃
17.79g
Proteine
🧈
8.59g
Grassi
🍞
6.94g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali