Cereali - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali dei cereali: da pane e pasta fino a riso, farro, orzo e prodotti da forno. Analizzati con calorie, carboidrati, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata ai cereali presenta un database completo di cereali integrali e raffinati. Troverai informazioni scientificamente accurate su pane, pasta, riso, farro, orzo e tutti i prodotti da forno italiani tradizionali ricchi di carboidrati complessi e fibre, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda cereale include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di carboidrati e fibre. Scegli il cereale più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Pane Bianco in Cassetta

256kcal
🍽️100 g
🦃
6.9g
Proteine
🧈
3.3g
Grassi
🍞
48g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane Croccante di Segale

7kcal
🍽️1 wafer, sottile
🦃
0.16g
Proteine
🧈
0.03g
Grassi
🍞
1.64g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane da Bruschetta

451kcal
🍽️100 g
🦃
12g
Proteine
🧈
17.2g
Grassi
🍞
60.7g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane da Tavola Integrale

246kcal
🍽️100 g
🦃
9.2g
Proteine
🧈
5.2g
Grassi
🍞
37g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane da Toast

280kcal
🍽️100 g
🦃
8.3g
Proteine
🧈
4.2g
Grassi
🍞
51g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane da Toast Rustico

266kcal
🍽️100 g
🦃
8.7g
Proteine
🧈
4.8g
Grassi
🍞
41.6g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane da Tramezzini

244kcal
🍽️100 g
🦃
7.9g
Proteine
🧈
2.7g
Grassi
🍞
45.4g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane d'avena

269kcal
🍽️100 g
🦃
8.4g
Proteine
🧈
4.4g
Grassi
🍞
48.5g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane di Grano di Crusca

248kcal
🍽️100 g
🦃
8.8g
Proteine
🧈
3.4g
Grassi
🍞
47.8g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto)

198kcal
🍽️100 g
🦃
9.1g
Proteine
🧈
2.3g
Grassi
🍞
43.6g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali