Cereali - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali dei cereali: da pane e pasta fino a riso, farro, orzo e prodotti da forno. Analizzati con calorie, carboidrati, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata ai cereali presenta un database completo di cereali integrali e raffinati. Troverai informazioni scientificamente accurate su pane, pasta, riso, farro, orzo e tutti i prodotti da forno italiani tradizionali ricchi di carboidrati complessi e fibre, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda cereale include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di carboidrati e fibre. Scegli il cereale più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Pane di Lenticchie

112kcal
🍽️1 fetta
🦃
5.62g
Proteine
🧈
5.58g
Grassi
🍞
10.19g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane di Mais (con Latte Magro 2%)

266kcal
🍽️100 g
🦃
6.7g
Proteine
🧈
7.1g
Grassi
🍞
43.5g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane di Mais (Miscela Pronta Istantanea)

314kcal
🍽️100 g
🦃
7.2g
Proteine
🧈
10g
Grassi
🍞
48.1g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane di Mais (Muffin di Mais) (Miscela Pronta Secca)

418kcal
🍽️100 g
🦃
7g
Proteine
🧈
12.2g
Grassi
🍞
69.5g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane di Mais (Ricetta Casalinga)

282kcal
🍽️100 g
🦃
6.76g
Proteine
🧈
9.42g
Grassi
🍞
42.26g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane di Mais per Ripieno

358kcal
🍽️1 tazza, tipo in umido
🦃
5.8g
Proteine
🧈
17.6g
Grassi
🍞
43.8g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane di Patate

266kcal
🍽️100 g
🦃
7.64g
Proteine
🧈
3.29g
Grassi
🍞
50.61g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane di Patate Tostato

91kcal
🍽️1 fetta regolare
🦃
2.6g
Proteine
🧈
1.12g
Grassi
🍞
17.24g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane di Segale

259kcal
🍽️100 g
🦃
8.5g
Proteine
🧈
3.3g
Grassi
🍞
48.3g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto)

203kcal
🍽️100 g
🦃
9.1g
Proteine
🧈
2.9g
Grassi
🍞
40.5g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali