Cereali - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali dei cereali: da pane e pasta fino a riso, farro, orzo e prodotti da forno. Analizzati con calorie, carboidrati, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata ai cereali presenta un database completo di cereali integrali e raffinati. Troverai informazioni scientificamente accurate su pane, pasta, riso, farro, orzo e tutti i prodotti da forno italiani tradizionali ricchi di carboidrati complessi e fibre, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda cereale include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di carboidrati e fibre. Scegli il cereale più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Pane Italiano

271kcal
🍽️100 g
🦃
8.8g
Proteine
🧈
3.5g
Grassi
🍞
50g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane in Fibra

212kcal
🍽️100 g
🦃
9.3g
Proteine
🧈
1.5g
Grassi
🍞
40.2g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane Multicereali Ipocalorico con Alto Contenuto di Fibre

73kcal
🍽️1 fetta regolare
🦃
2.78g
Proteine
🧈
0.86g
Grassi
🍞
13.62g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane Nero di Castelvetrano

228kcal
🍽️100 g
🦃
8.26g
Proteine
🧈
2.55g
Grassi
🍞
43.79g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane per Ripieno (Misto Secco)

386kcal
🍽️100 g
🦃
11g
Proteine
🧈
3.4g
Grassi
🍞
76.2g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane per Ripieno (Misto Secco, Comprato)

178kcal
🍽️100 g
🦃
3.2g
Proteine
🧈
8.6g
Grassi
🍞
21.7g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane Pita Bianco

165kcal
🍽️1 grande (17 cm di diametro)
🦃
5.46g
Proteine
🧈
0.72g
Grassi
🍞
33.42g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane Pita con Pollo (stile Fajita), Insalata e Pomodoro

309kcal
🍽️1 panino con pane pita
🦃
21.73g
Proteine
🧈
12.21g
Grassi
🍞
28.13g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane Pita Integrale al 100% Tostato

283kcal
🍽️100 g
🦃
9.8g
Proteine
🧈
2.6g
Grassi
🍞
55g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane Proteico da Toast

179kcal
🍽️2 fette (65 g)
🦃
16.3g
Proteine
🧈
7.8g
Grassi
🍞
7.4g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali