Cereali - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali dei cereali: da pane e pasta fino a riso, farro, orzo e prodotti da forno. Analizzati con calorie, carboidrati, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata ai cereali presenta un database completo di cereali integrali e raffinati. Troverai informazioni scientificamente accurate su pane, pasta, riso, farro, orzo e tutti i prodotti da forno italiani tradizionali ricchi di carboidrati complessi e fibre, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda cereale include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di carboidrati e fibre. Scegli il cereale più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Pane di Segale Cotto Su Pietra

221kcal
🍽️100 g
🦃
6.7g
Proteine
🧈
1.2g
Grassi
🍞
40g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane di Segale Tostato

68kcal
🍽️1 fetta regolare
🦃
2.26g
Proteine
🧈
0.86g
Grassi
🍞
12.74g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane di Semola

275kcal
🍽️100 g
🦃
9.22g
Proteine
🧈
4.12g
Grassi
🍞
49.81g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane di Semola da Farcire

261kcal
🍽️100 g
🦃
8.6g
Proteine
🧈
3.6g
Grassi
🍞
47.3g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane di Soia

265kcal
🍽️100 g
🦃
12.83g
Proteine
🧈
3.79g
Grassi
🍞
44.87g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane di Triora

346kcal
🍽️100 g
🦃
10.61g
Proteine
🧈
1.04g
Grassi
🍞
71.96g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane di Tumminia

338kcal
🍽️100 g
🦃
12.95g
Proteine
🧈
1.94g
Grassi
🍞
67.18g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane e Marmellata

250kcal
🍽️1 fetta regolare
🦃
2.6g
Proteine
🧈
1.12g
Grassi
🍞
14.59g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane Integrale al 100%

261kcal
🍽️100 g
🦃
9.7g
Proteine
🧈
4.2g
Grassi
🍞
46.1g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pane Integrale al 100% Tostato

73kcal
🍽️1 fetta regolare
🦃
2.72g
Proteine
🧈
1.2g
Grassi
🍞
12.92g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali