Cereali - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali dei cereali: da pane e pasta fino a riso, farro, orzo e prodotti da forno. Analizzati con calorie, carboidrati, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata ai cereali presenta un database completo di cereali integrali e raffinati. Troverai informazioni scientificamente accurate su pane, pasta, riso, farro, orzo e tutti i prodotti da forno italiani tradizionali ricchi di carboidrati complessi e fibre, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda cereale include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di carboidrati e fibre. Scegli il cereale più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Quinoa Gialla

354kcal
🍽️100 g
🦃
14.1g
Proteine
🧈
6.1g
Grassi
🍞
57.2g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Quinoa Gourmand

362kcal
🍽️100 g
🦃
14g
Proteine
🧈
4.1g
Grassi
🍞
65g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Quinoa Integrale

332kcal
🍽️100 g
🦃
16g
Proteine
🧈
7.1g
Grassi
🍞
51g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Quinoa Italiana

373kcal
🍽️100 g
🦃
11.8g
Proteine
🧈
4.8g
Grassi
🍞
69.6g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Quinoa Lessata

139kcal
🍽️100 g
🦃
7.3g
Proteine
🧈
2.2g
Grassi
🍞
21g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Quinoa Lessata al Naturale

40kcal
🍽️100 g
🦃
1.9g
Proteine
🧈
0g
Grassi
🍞
7.5g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Quinoa Lessata Bio

120kcal
🍽️100 g
🦃
7.3g
Proteine
🧈
2.2g
Grassi
🍞
21g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Quinoa Mix

338kcal
🍽️100 g
🦃
12.5g
Proteine
🧈
6.4g
Grassi
🍞
57.7g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Quinoa Mix con Verdure e Lenticchie Rosse

230kcal
🍽️1 porzione (200 g)
🦃
9g
Proteine
🧈
5.6g
Grassi
🍞
36g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Quinoa Nera

360kcal
🍽️100 g
🦃
10.5g
Proteine
🧈
4.5g
Grassi
🍞
69.3g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali