Cereali - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali dei cereali: da pane e pasta fino a riso, farro, orzo e prodotti da forno. Analizzati con calorie, carboidrati, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata ai cereali presenta un database completo di cereali integrali e raffinati. Troverai informazioni scientificamente accurate su pane, pasta, riso, farro, orzo e tutti i prodotti da forno italiani tradizionali ricchi di carboidrati complessi e fibre, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda cereale include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di carboidrati e fibre. Scegli il cereale più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Riso e Patate

135kcal
🍽️100 g
🦃
3.17g
Proteine
🧈
1.5g
Grassi
🍞
27.27g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Riso e Piselli

109kcal
🍽️100 g
🦃
3.7g
Proteine
🧈
2.18g
Grassi
🍞
18.55g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Riso Fritto con Carne di Maiale

169kcal
🍽️100 g
🦃
6.03g
Proteine
🧈
6.5g
Grassi
🍞
21.18g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto)

111kcal
🍽️100 g
🦃
2.58g
Proteine
🧈
0.9g
Grassi
🍞
22.96g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Riso Integrale e Lenticchie

281kcal
🍽️100 g
🦃
2.7g
Proteine
🧈
2.5g
Grassi
🍞
61.9g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Riso Integrale e Riso Selvatico

113kcal
🍽️100 g
🦃
2.35g
Proteine
🧈
2.61g
Grassi
🍞
20.05g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Riso Integrale e Selvatico Aromatizzato

234kcal
🍽️1 tazza
🦃
6.1g
Proteine
🧈
4.51g
Grassi
🍞
42.18g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Riso Integrale Radicchio e Carciofi

348kcal
🍽️100 g
🦃
7.2g
Proteine
🧈
3.3g
Grassi
🍞
71g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Riso Nero Pronto da Condire

189kcal
🍽️100 g
🦃
5.7g
Proteine
🧈
2.3g
Grassi
🍞
35g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Riso Selvatico (Cotto)

101kcal
🍽️100 g
🦃
3.99g
Proteine
🧈
0.34g
Grassi
🍞
21.34g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali