Frutta - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali della frutta: da mele e arance fino a banane, pere, kiwi e frutti di bosco. Analizzata con calorie, vitamine, fibre naturali e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata alla frutta presenta un database completo di frutta fresca e di stagione. Troverai informazioni scientificamente accurate su mele, arance, banane, pere, kiwi, frutti di bosco e frutta tropicale ricchi di vitamine e antiossidanti naturali, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda frutto include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di vitamine e fibre naturali. Scegli il frutto più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Buccia di Limone

47kcal
🍽️100 g
🦃
1.5g
Proteine
🧈
0.3g
Grassi
🍞
16g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Caco

132kcal
🍽️1 frutto (6,5 cm di diametro)
🦃
0.97g
Proteine
🧈
0.32g
Grassi
🍞
31.23g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Ciliegie

5kcal
🍽️1 ciliegia
🦃
0.07g
Proteine
🧈
0.01g
Grassi
🍞
1.09g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Ciliegie 100% da Frutta

149kcal
🍽️100 g
🦃
0.63g
Proteine
🧈
0g
Grassi
🍞
36g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Clementine

39kcal
🍽️1 frutto
🦃
0.63g
Proteine
🧈
0.11g
Grassi
🍞
8.89g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Cocktail di Frutta senza Zuccheri Aggiunti Confezionato in Acqua (Cotto o in Scatola)

78kcal
🍽️1 tazza
🦃
1.03g
Proteine
🧈
0.12g
Grassi
🍞
20.85g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Cocktail o Mix di Frutta

59kcal
🍽️100 g
🦃
0.58g
Proteine
🧈
0.17g
Grassi
🍞
13.85g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Cocomero

34kcal
🍽️100 g
🦃
0.61g
Proteine
🧈
0.15g
Grassi
🍞
7.55g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Composta di Mele con Pinoli e Cannella

196kcal
🍽️100 g
🦃
0.5g
Proteine
🧈
0.8g
Grassi
🍞
46g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Crema di Frutta Mela e Pesca

52kcal
🍽️100 g
🦃
0g
Proteine
🧈
0g
Grassi
🍞
13g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali