Frutta - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali della frutta: da mele e arance fino a banane, pere, kiwi e frutti di bosco. Analizzata con calorie, vitamine, fibre naturali e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata alla frutta presenta un database completo di frutta fresca e di stagione. Troverai informazioni scientificamente accurate su mele, arance, banane, pere, kiwi, frutti di bosco e frutta tropicale ricchi di vitamine e antiossidanti naturali, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda frutto include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di vitamine e fibre naturali. Scegli il frutto più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Cocomero

30kcal
🍽️100 g
🦃
0.61g
Proteine
🧈
0.15g
Grassi
🍞
7.55g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Composta di Mele con Pinoli e Cannella

196kcal
🍽️100 g
🦃
0.5g
Proteine
🧈
0.8g
Grassi
🍞
46g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Crema di Frutta Mela e Pesca

52kcal
🍽️100 g
🦃
0g
Proteine
🧈
0g
Grassi
🍞
13g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Datteri in Ramo

282kcal
🍽️100 g
🦃
2.5g
Proteine
🧈
0.4g
Grassi
🍞
67g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Datteri Medjool

66kcal
🍽️1 dattero, con nocciolo
🦃
0.43g
Proteine
🧈
0.04g
Grassi
🍞
17.99g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Extra Mirtillo in Pezzi

80kcal
🍽️100 g
🦃
8.1g
Proteine
🧈
0.3g
Grassi
🍞
10g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Feijoa

49kcal
🍽️100 g
🦃
1.24g
Proteine
🧈
0.78g
Grassi
🍞
10.63g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Fico d'India

42kcal
🍽️1 frutto
🦃
0.75g
Proteine
🧈
0.53g
Grassi
🍞
9.86g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Fragole

32kcal
🍽️100 g
🦃
0.67g
Proteine
🧈
0.3g
Grassi
🍞
7.68g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Fragole Sciroppate (Cotte o in Scatola)

92kcal
🍽️100 g
🦃
0.56g
Proteine
🧈
0.26g
Grassi
🍞
23.53g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali