Frutta - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali della frutta: da mele e arance fino a banane, pere, kiwi e frutti di bosco. Analizzata con calorie, vitamine, fibre naturali e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata alla frutta presenta un database completo di frutta fresca e di stagione. Troverai informazioni scientificamente accurate su mele, arance, banane, pere, kiwi, frutti di bosco e frutta tropicale ricchi di vitamine e antiossidanti naturali, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda frutto include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di vitamine e fibre naturali. Scegli il frutto più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Mangostano

73kcal
🍽️100 g
🦃
0.41g
Proteine
🧈
0.58g
Grassi
🍞
17.91g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Marmellata di Arance

49kcal
🍽️1 cucchiaio da tavolo
🦃
0.06g
Proteine
🧈
0g
Grassi
🍞
13.26g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Marmellata di Mirtilli

3kcal
🍽️1 g
🦃
0g
Proteine
🧈
0g
Grassi
🍞
0.66g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Mela Cotogna

57kcal
🍽️100 g
🦃
0.4g
Proteine
🧈
0.1g
Grassi
🍞
15.3g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Mele

52kcal
🍽️100 g
🦃
0.26g
Proteine
🧈
0.17g
Grassi
🍞
13.81g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Mele (senza Buccia)

48kcal
🍽️100 g
🦃
0.27g
Proteine
🧈
0.13g
Grassi
🍞
12.76g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Melograno

68kcal
🍽️100 g
🦃
0.95g
Proteine
🧈
0.3g
Grassi
🍞
17.17g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Melone

34kcal
🍽️100 g
🦃
0.84g
Proteine
🧈
0.19g
Grassi
🍞
8.16g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Mezze Pesche in Succo

50kcal
🍽️100 g
🦃
0.5g
Proteine
🧈
0g
Grassi
🍞
11g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Mirtilli

57kcal
🍽️100 g
🦃
0.74g
Proteine
🧈
0.33g
Grassi
🍞
14.49g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali