insalata

Scopri le informazioni nutrizionali e le calorie per insalata. Tutti i dettagli su proteine, grassi e carboidrati per ogni alimento.

Insalata di Lattuga con Uova, Pomodoro, e / o Carote

53kcal
🍽️1 tazza
πŸ¦ƒ
3.28g
Proteine
🧈
2.4g
Grassi
🍞
3.19g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Insalata di Mare

153kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
11.84g
Proteine
🧈
10.84g
Grassi
🍞
1.6g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Insalata di Mare e Legumi

110kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
14g
Proteine
🧈
4.2g
Grassi
🍞
4g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Insalata di Mare in Olio

77kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
13.4g
Proteine
🧈
1.3g
Grassi
🍞
3g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Insalata di Patate

143kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
2.68g
Proteine
🧈
8.2g
Grassi
🍞
11.17g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Insalata di Patate con Uovo

136kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
2.77g
Proteine
🧈
7.05g
Grassi
🍞
15.96g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Insalata di Patate Contorno

108kcal
🍽️0,333 tazza
πŸ¦ƒ
1.45g
Proteine
🧈
5.73g
Grassi
🍞
12.85g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Insalata di Patate in stile Germanico

154kcal
🍽️1 tazza
πŸ¦ƒ
4.41g
Proteine
🧈
2.17g
Grassi
🍞
29.15g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Insalata di Pollo

132kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
14.5g
Proteine
🧈
4.94g
Grassi
🍞
7.31g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Insalata di Pollo o Tacchino

417kcal
🍽️1 tazza
πŸ¦ƒ
29.48g
Proteine
🧈
31.5g
Grassi
🍞
2.55g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Insalata di Pollo o Tacchino e Uovo

379kcal
🍽️1 tazza
πŸ¦ƒ
27.59g
Proteine
🧈
28.59g
Grassi
🍞
2.84g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Insalata di Pomodori

174kcal
🍽️1 tazza
πŸ¦ƒ
0.93g
Proteine
🧈
14.22g
Grassi
🍞
10.65g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Insalata di Riso

213kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
7.97g
Proteine
🧈
9.22g
Grassi
🍞
24.66g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Insalata di Salmone con Farro, Fagioli e Ceci

176kcal
🍽️1 porzione (220 g)
πŸ¦ƒ
6.9g
Proteine
🧈
9.9g
Grassi
🍞
15.2g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Insalata di Spinaci

107kcal
🍽️1 tazza
πŸ¦ƒ
5.11g
Proteine
🧈
4.82g
Grassi
🍞
11.2g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Insalata di Tonno

383kcal
🍽️1 tazza
πŸ¦ƒ
29.68g
Proteine
🧈
22.92g
Grassi
🍞
14.48g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Insalata di Tonno e Formaggio

453kcal
🍽️1 tazza
πŸ¦ƒ
30.04g
Proteine
🧈
30.62g
Grassi
🍞
14.29g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Insalata di Tonno e Uovo

196kcal
🍽️1 tazza
πŸ¦ƒ
28.52g
Proteine
🧈
26.89g
Grassi
🍞
13.02g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Insalata di Uova

318kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
9.2g
Proteine
🧈
30.26g
Grassi
🍞
1.93g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Insalata la 4 Stagioni

25kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
1g
Proteine
🧈
0.2g
Grassi
🍞
3.9g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali