spinaci

Scopri le informazioni nutrizionali e le calorie per spinaci. Tutti i dettagli su proteine, grassi e carboidrati per ogni alimento.

Lo Spinacino

24kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
2.9g
Proteine
🧈
0.5g
Grassi
🍞
0.9g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Medaglioni Mozzarella e Spinaci

266kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
7g
Proteine
🧈
14g
Grassi
🍞
28g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Minestra Riso e Spinaci

346kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
9.3g
Proteine
🧈
2.3g
Grassi
🍞
70g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Mini Burger Agli Spinaci Piselli e Avena

153kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
5.6g
Proteine
🧈
6.9g
Grassi
🍞
16g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Mini Gattò Mozzarella e Spinaci

135kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
8.5g
Proteine
🧈
6g
Grassi
🍞
11.3g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Quadroni Ricotta e Spinaci

235kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
11g
Proteine
🧈
5.8g
Grassi
🍞
34g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Quiche di Spinaci senza Carne

342kcal
🍽️1 fetta (1/8 23 cm di diametro)
πŸ¦ƒ
11.01g
Proteine
🧈
26.05g
Grassi
🍞
16.72g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Quinoa Burger con Spinaci e Funghi Shiitake

159kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
4.6g
Proteine
🧈
6.2g
Grassi
🍞
19g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Ravioli alla Ricotta e Spinaci

275kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
13.1g
Proteine
🧈
7.9g
Grassi
🍞
36.6g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Ravioli con Ricotta da Latte di Bufala e Spinaci

265kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
7.9g
Proteine
🧈
12g
Grassi
🍞
30g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Ravioli Ricotta e Spinaci

144kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
5.85g
Proteine
🧈
6.66g
Grassi
🍞
15.16g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Ravioli Ricotta, Spinaci Ed Erbette

250kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
8.9g
Proteine
🧈
8.8g
Grassi
🍞
33g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Rustici Tortelloni Ricotta e Spinaci

263kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
9.6g
Proteine
🧈
8g
Grassi
🍞
37g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Sfogliavelo Ricotta Spinaci Ed Erbette

251kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
11g
Proteine
🧈
11g
Grassi
🍞
25g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Soufflè di Spinaci

171kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
7.91g
Proteine
🧈
12.95g
Grassi
🍞
5.82g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Spinaci

23kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
2.86g
Proteine
🧈
0.39g
Grassi
🍞
3.63g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati)

31kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
3.94g
Proteine
🧈
0.75g
Grassi
🍞
4.33g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Spinaci (Sgocciolati, in Scatola)

49kcal
🍽️1 tazza
πŸ¦ƒ
6.01g
Proteine
🧈
1.07g
Grassi
🍞
7.28g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Spinaci al Naturale

41kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
4g
Proteine
🧈
0.8g
Grassi
🍞
3.5g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali

Spinaci al Vapore

41kcal
🍽️100 g
πŸ¦ƒ
4g
Proteine
🧈
0.8g
Grassi
🍞
3.5g
Carboidrati
πŸ“Š Dettagli Nutrizionali