Verdure - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali delle verdure: da pomodori e zucchine fino a peperoni, insalate e verdure di stagione. Analizzate con calorie, vitamine, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata alle verdure presenta un database completo di verdure fresche e di stagione. Troverai informazioni scientificamente accurate su pomodori, zucchine, peperoni, insalate, carciofi, melanzane e altre verdure ricche di vitamine e fibre, tutte analizzate per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda verdura include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di vitamine e fibre. Scegli la verdura più adatta alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Crea Tu Mix di Peperoni, Zucchine e Melanzane Grigliate con Un Delizioso Condimento

57kcal
🍽️100 g
🦃
1.6g
Proteine
🧈
2.6g
Grassi
🍞
5.3g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Crema da Cucina Veg

216kcal
🍽️100 g
🦃
0.9g
Proteine
🧈
21g
Grassi
🍞
5.7g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Crema De Espinaca

104kcal
🍽️100 g
🦃
6g
Proteine
🧈
8g
Grassi
🍞
1.9g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Crema di Carciofi

159kcal
🍽️100 g
🦃
4.77g
Proteine
🧈
12.87g
Grassi
🍞
8.04g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Crema di Funghi (in Scatola, Condensata)

213kcal
🍽️1 tazza
🦃
4.04g
Proteine
🧈
14.78g
Grassi
🍞
16.87g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Crema di Melanzane

155kcal
🍽️100 g
🦃
1.4g
Proteine
🧈
14.05g
Grassi
🍞
7.28g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Crema di Pomodoro (Preparata con Latte)

143kcal
🍽️1 tazza
🦃
6.05g
Proteine
🧈
3.15g
Grassi
🍞
22.62g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Crema Vegetale da Cucina

237kcal
🍽️100 g
🦃
1.5g
Proteine
🧈
23g
Grassi
🍞
6.1g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Crocchette di Hemp-Fu Olive e Capperi

236kcal
🍽️100 g
🦃
17.4g
Proteine
🧈
6.1g
Grassi
🍞
27.89g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Crocchette di Patate

190kcal
🍽️100 g
🦃
3.78g
Proteine
🧈
7.38g
Grassi
🍞
27.02g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali