Verdure - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali delle verdure: da pomodori e zucchine fino a peperoni, insalate e verdure di stagione. Analizzate con calorie, vitamine, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata alle verdure presenta un database completo di verdure fresche e di stagione. Troverai informazioni scientificamente accurate su pomodori, zucchine, peperoni, insalate, carciofi, melanzane e altre verdure ricche di vitamine e fibre, tutte analizzate per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda verdura include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di vitamine e fibre. Scegli la verdura più adatta alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Aubergines Cuisinées À la Provençale

83kcal
🍽️100 g
🦃
1.2g
Proteine
🧈
5.2g
Grassi
🍞
6.7g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Aubergines in Tomato Sauce

155kcal
🍽️100 g
🦃
1.2g
Proteine
🧈
14.1g
Grassi
🍞
4.1g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Barbabietola in Polvere

289kcal
🍽️100 g
🦃
11g
Proteine
🧈
1g
Grassi
🍞
59g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Barbabietole

43kcal
🍽️100 g
🦃
1.61g
Proteine
🧈
0.17g
Grassi
🍞
9.56g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Barbabietole (Sgocciolate, in Scatola)

31kcal
🍽️100 g
🦃
0.91g
Proteine
🧈
0.14g
Grassi
🍞
7.21g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Barbabietole Cotte (da Fresche)

61kcal
🍽️100 g
🦃
1.63g
Proteine
🧈
2.28g
Grassi
🍞
9.69g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Barbabietole in Agrodolce

41kcal
🍽️100 g
🦃
1.1g
Proteine
🧈
0g
Grassi
🍞
8g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Barbabietole Sott'aceto (Solidi e Liquidi, in Scatola)

69kcal
🍽️100 g
🦃
0.8g
Proteine
🧈
0.08g
Grassi
🍞
16.28g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Bertalha

23kcal
🍽️100 g
🦃
2.98g
Proteine
🧈
0.78g
Grassi
🍞
2.71g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Bieta da Costa Surgelata

20kcal
🍽️100 g
🦃
1.3g
Proteine
🧈
0.1g
Grassi
🍞
2.8g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali