Verdure - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali delle verdure: da pomodori e zucchine fino a peperoni, insalate e verdure di stagione. Analizzate con calorie, vitamine, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata alle verdure presenta un database completo di verdure fresche e di stagione. Troverai informazioni scientificamente accurate su pomodori, zucchine, peperoni, insalate, carciofi, melanzane e altre verdure ricche di vitamine e fibre, tutte analizzate per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda verdura include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di vitamine e fibre. Scegli la verdura più adatta alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Bieta Erbetta in Foglie

23kcal
🍽️100 g
🦃
1.3g
Proteine
🧈
0.6g
Grassi
🍞
2.4g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Bieta in Foglia

21kcal
🍽️100 g
🦃
2.1g
Proteine
🧈
0.8g
Grassi
🍞
1.4g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Bieta in Foglia Surgelata

19kcal
🍽️100 g
🦃
1.3g
Proteine
🧈
0g
Grassi
🍞
2.8g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Bieta in Foglie

19kcal
🍽️100 g
🦃
2.6g
Proteine
🧈
0.4g
Grassi
🍞
1.2g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Bieta Lessa

20kcal
🍽️100 g
🦃
1.88g
Proteine
🧈
0.08g
Grassi
🍞
4.13g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Biete Erbette Foglia Su Foglia Surgelate

16kcal
🍽️100 g
🦃
1.7g
Proteine
🧈
0.5g
Grassi
🍞
0.5g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Biete Erbette in Cubetti

16kcal
🍽️100 g
🦃
2.2g
Proteine
🧈
0g
Grassi
🍞
0.8g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Bietola

19kcal
🍽️100 g
🦃
1.8g
Proteine
🧈
0.2g
Grassi
🍞
3.74g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Bietole Rosse in Agrodolce

37kcal
🍽️100 g
🦃
1.2g
Proteine
🧈
0.1g
Grassi
🍞
6.6g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Bio Cetrioli in Agrodolce

25kcal
🍽️100 g
🦃
0.6g
Proteine
🧈
0.2g
Grassi
🍞
5g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali