Verdure - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali delle verdure: da pomodori e zucchine fino a peperoni, insalate e verdure di stagione. Analizzate con calorie, vitamine, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata alle verdure presenta un database completo di verdure fresche e di stagione. Troverai informazioni scientificamente accurate su pomodori, zucchine, peperoni, insalate, carciofi, melanzane e altre verdure ricche di vitamine e fibre, tutte analizzate per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda verdura include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di vitamine e fibre. Scegli la verdura più adatta alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Le Spadellate

37kcal
🍽️100 g
🦃
1.7g
Proteine
🧈
2.1g
Grassi
🍞
2.9g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Le Spadellate Mix Rustico

65kcal
🍽️100 g
🦃
3.2g
Proteine
🧈
2.6g
Grassi
🍞
3.8g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

le Specialità Ortolana

103kcal
🍽️100 g
🦃
9.7g
Proteine
🧈
2.9g
Grassi
🍞
8.3g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Le Tenere Insalate

19kcal
🍽️100 g
🦃
1.6g
Proteine
🧈
0.3g
Grassi
🍞
2.6g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Le Tenere Misticanza Orientale

12kcal
🍽️100 g
🦃
2.2g
Proteine
🧈
0.3g
Grassi
🍞
0.2g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Le Tenere Orientali

15kcal
🍽️100 g
🦃
2g
Proteine
🧈
0.5g
Grassi
🍞
0.5g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

le Tenere Valeriana

22kcal
🍽️100 g
🦃
2.4g
Proteine
🧈
0.2g
Grassi
🍞
1.7g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

le VELLUTATE al VAPORE ZUCCA

31kcal
🍽️100 g
🦃
0.6g
Proteine
🧈
0.5g
Grassi
🍞
6.1g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Le Vellutate Verdure Dolci

65kcal
🍽️100ml (100 g)
🦃
1g
Proteine
🧈
4.5g
Grassi
🍞
5.55g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Le Vellutate Zucca

37kcal
🍽️100ml (100 g)
🦃
0.8g
Proteine
🧈
2g
Grassi
🍞
4g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali