Verdure - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali delle verdure: da pomodori e zucchine fino a peperoni, insalate e verdure di stagione. Analizzate con calorie, vitamine, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata alle verdure presenta un database completo di verdure fresche e di stagione. Troverai informazioni scientificamente accurate su pomodori, zucchine, peperoni, insalate, carciofi, melanzane e altre verdure ricche di vitamine e fibre, tutte analizzate per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda verdura include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di vitamine e fibre. Scegli la verdura più adatta alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Patate a Bastoncino Extra da Forno

161kcal
🍽️100 g
🦃
2.5g
Proteine
🧈
5.8g
Grassi
🍞
23.4g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Patate al Forno

92kcal
🍽️100 g
🦃
2.48g
Proteine
🧈
0.13g
Grassi
🍞
21g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Patate al Rosmarino

124kcal
🍽️100 g
🦃
2.4g
Proteine
🧈
3.4g
Grassi
🍞
20g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Patate Bianche (Polpa e Buccia, al Forno)

94kcal
🍽️100 g
🦃
2.1g
Proteine
🧈
0.15g
Grassi
🍞
21.08g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Patate da Forno

134kcal
🍽️100 g
🦃
2.9g
Proteine
🧈
4.4g
Grassi
🍞
20g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Patate da Forno Leggerezza

131kcal
🍽️100 g
🦃
2.4g
Proteine
🧈
4.1g
Grassi
🍞
20g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Patate da Forno Prefritte Surgelate

136kcal
🍽️100 g
🦃
2.5g
Proteine
🧈
3.7g
Grassi
🍞
22g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Patate da Forno Saporite

132kcal
🍽️100 g
🦃
2.6g
Proteine
🧈
5g
Grassi
🍞
17.9g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Patate da Forno Stick

124kcal
🍽️100 g
🦃
2.8g
Proteine
🧈
2.2g
Grassi
🍞
22g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Patate da Forno Surgelate

146kcal
🍽️100 g
🦃
1.9g
Proteine
🧈
5.6g
Grassi
🍞
21g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali