Verdure - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali delle verdure: da pomodori e zucchine fino a peperoni, insalate e verdure di stagione. Analizzate con calorie, vitamine, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata alle verdure presenta un database completo di verdure fresche e di stagione. Troverai informazioni scientificamente accurate su pomodori, zucchine, peperoni, insalate, carciofi, melanzane e altre verdure ricche di vitamine e fibre, tutte analizzate per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda verdura include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di vitamine e fibre. Scegli la verdura più adatta alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Pepe Rosso o Pepe di Cayenna

6kcal
🍽️1 cucchiaino
🦃
0.22g
Proteine
🧈
0.31g
Grassi
🍞
1.02g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Peperoncini Verdi (in Scatola)

21kcal
🍽️100 g
🦃
0.72g
Proteine
🧈
0.27g
Grassi
🍞
4.6g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Peperoncino Banana Pepper

27kcal
🍽️100 g
🦃
1.66g
Proteine
🧈
0.45g
Grassi
🍞
5.35g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Peperoncino Rosso in Polvere

8kcal
🍽️1 cucchiaino
🦃
0.32g
Proteine
🧈
0.44g
Grassi
🍞
1.42g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Peperoncino Verde

40kcal
🍽️100 g
🦃
2g
Proteine
🧈
0.2g
Grassi
🍞
9.46g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Peperoni a Quarti in Agrodolce

35kcal
🍽️100 g
🦃
0.2g
Proteine
🧈
0.4g
Grassi
🍞
6.7g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Peperoni Gialli Dolci

27kcal
🍽️100 g
🦃
1g
Proteine
🧈
0.21g
Grassi
🍞
6.32g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Peperoni in Agrodolce

47kcal
🍽️100 g
🦃
0.7g
Proteine
🧈
0.6g
Grassi
🍞
9.2g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Peperoni in Falde Agrodolce

45kcal
🍽️100 g
🦃
0.6g
Proteine
🧈
0.4g
Grassi
🍞
7.6g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Peperoni Jalapeno

4kcal
🍽️1 peperone
🦃
0.19g
Proteine
🧈
0.09g
Grassi
🍞
0.83g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali